قیمت و خرید آنلاین بهترین مولتی ویتامین برای کودکان

قیمت و خرید آنلاین بهترین مولتی ویتامین برای کودکان

مولتی ویتامین کودکان چیست؟

همه کودکان برای حفظ سلامتی و رشد کافی به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند. ویتامین D، آهن، کلسیم، فلوراید و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر باید بخشی منظم از رژیم غذایی هر کودک باشد. بسیاری از والدین بی وقفه نگران غذا خوردن کودک نوپای خود هستند و این زمانی نگران کننده است که مطمئن نیستید کودک شما مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی دریافت می‌کند یا خیر. تحقیقات به ما می‌گوید استفاده از یک مکمل کودکان مناسب برای تامین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز آن‌ها بسیار موثر است.

فواید مصرف مولتی ویتامین برای کودکان

کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن:

مولتی ویتامین با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. معمولا همه مولتی ویتامین‌ها ذخایر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها را شامل می‌شوند و این قابلیت را دارند که توان سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و رادیکال‌های آزاد را افزایش دهند. ویتامین‌هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند شامل ویتامین C، D، E و A می‌شوند که عموما در همه مکمل‌های مولتی ویتامین وجود دارند.

افزایش اشتها و بهبود رشد قدی و وزنی:

طبق تجربه بسیاری از مصرف‌کنندگان می‌توان گفت که شربت مولتی ویتامین اشتهای اطفال را افزایش می‌دهد. اگرچه از لحاظ علمی در این زمینه شک و شبه‌های فراوان وجود دارد اما به طور کلی مولتی ویتامین با کمک به جبران کمبود مواد مغذی متابولیسم را بهبود بخشیده و در بهبود اشتها موثر است. در این صورت بدیهی است که شاهد رشد بهتری از لحاظ وزنی و قدی در کودک خواهیم بود. یکی از مواد معدنی موثر در بهبود اشتها که معمولا در همه مولتی ویتامین و مینرال‌ها وجود دارد، “زینک” است.

بهبود کم‌خونی ناشی از فقر آهن:

از دیگر فواید مولتی ویتامین برای کودکان کمک به بهبود کم‌خونی را می‌توان نام برد. اگر برای فرزند خود شربت مولتی ویتامین مینرال استفاده کنید، به طور معمول یکی از ترکیبات موجود در آن ماده معدنی آهن خواهد بود. آهن به ساخت هموگلوبین کمک کرده و اکسیژن لازم را در اختیار سلول‌ها و بافت‌ها قرار می‌دهد. کمبود آهن در بدن با خطر بروز کم‌خونی همراه است. رنگ‌پریدگی، احساس ضعف و خستگی، کاهش اشتها و ریزش مو از علائم کم‌خونی در کودکان به حساب می‌آید.

کمک به حفظ سلامت پوست و مو:

در مولتی ویتامین‌ها مواد مغذی وجود دارد که به طور مستقیم در سلامت پوست، مو و ناخن نقش دارند. از جمله این مواد مغذی می‌توان زینک، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عنصر آهن را نام برد. کمبود هر یک از این ویتامین‌ها و املاح معدنی به طور مستقیم در سلامت پوست و مو تاثیر گذاشته و ریسک ریزش مو، عدم استحکام ناخن‌ها و مشکلات پوستی را افزایش خواهد داد.

تقویت حافظه و بهبود تمرکز در کودکان:

برخی از ترکیبات مغذی به طور مستقیم در بهبود عملکرد مغز تاثیرگذارند. به عنوان مثال مطالعات نشان می‌دهد که اسیدهای چرب امگا 3 در بهبود تمرکز کودکان موثر هستند. البته معمولا امگا 3 در مولتی ویتامین‌ها وجود ندارد و به طور جداگانه باید قرص یا شربت آن را تهیه نمایید. اما ویتامین‌های دیگری مثل E اغلب در همه مولتی ویتامین‌ها وجود دارند و در رشد مغزی اطفال و بهبود تمرکز و حافظه تاثیرگذار عمل می‌کنند.

حفظ سلامت استخوان ها و دندان:

کلسیم، منیزیم، ویتامین D، زینک و ویتامین K از موثرترین ریزمغذی‌ها برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها هستند که در این بین کلسیم و ویتامین دی نقش پررنگ‌تری را ایفا می‌کنند. با مصرف شربت مولتی ویتامین مینرال می‌توان ذخایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ذکر شده را در بدن افزایش داده و به جلوگیری از مشکلات استخوان مثل نرمی استخوان در کودکان کمک کرد. همچنین با تامین مناسب ریزمغذی‌های ذکر شده دندان‌های کودک کمتر دچار پوسیدگی خواهند شد.

عوارض مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان

هر دارو یا مکملی در کنار فواید خود ممکن است عوارض جانبی خاصی به همراه داشته باشد. به‌طورکلی تاکنون عوارض جانبی شدید در اثر مصرف مولتی ویتامین مینرال برای کودکان دیده نشده است. بنابراین مطمئن باشید که فواید مولتی ویتامین برای کودکان بسیار بیشتر از عوارض آن است. اما دقت کنید که مکمل مولتی ویتامین مینرال در صورت مصرف بیش‌ از حد نیاز روزانه می‌تواند برای کودکان سمی بوده و عوارضی همچون دل‌درد، حالت تهوع، اسهال، استفراغ، گرفتگی عضلانی، بی‌حالی و … ایجاد نماید.

این امر به‌ویژه در مورد ویتامین‌های محلول در چربی مثل A ،D ،E و K که در چربی بدن ذخیره می‌شوند صدق می‌کند. بهتر است هنگام خرید مولتی ویتامین مینرال مکملی را که مخصوص کودکان ساخته‌شده‌ است انتخاب کنید و اطمینان حاصل کنید که آن مکمل حاوی دوز بالاتر از نیاز روزانه کودکتان نیست. بهتر است ویتامین‌ها را از دسترس خردسالان دور نگه‌دارید و در مورد مصرف ویتامین مناسب با بچه‌های بزرگ‌تر صحبت کنید تا از مصرف بیش‌ از اندازه تصادفی مکمل‌ها جلوگیری کنید.