قیمت و خرید آنلاین بهترین مکمل تنظیم خواب و فواید و عوارض مصرف آن
قیمت و خرید آنلاین بهترین مکمل تنظیم خواب و فواید و عوارض مصرف آن
مکمل تنظیم خواب چیست؟
این روزها، مصرف مکمل تنظیم خواب به شکل قابل‌توجهی عمومیت یافته است. مصرف این مکمل‌ها ممکن است در کوتاه‌مدت بتواند مشکل بی‌خوابی را برطرف کند. با این حال، استفاده از مکمل‌های خواب‌آور در طولانی مدت می‌تواند با عوارض جانبی جدی همراه باشد.
کاربرد و فواید قرص تنظیم خواب
از رایج‌ترین کاربردهای قرص تنظیم خواب می‌توان موارد زیر را برشمرد:
- کاهش زمان انتظار برای به خواب رفتن
- افزایش مدت خواب
- کاهش تعداد بیدار شدن در طول زمان خواب
- بهبود کیفیت خواب
عوارض مکمل تنظیم خواب
شایع‌ترین عوارض قرص خواب آور عبارت است از:
- احساس سوزش یا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها، پاها و بازوها
- افزایش یا کاهش اشتها
- یبوست
- اسهال
- مشکل در حفظ تعادل
- سرگیجه
- احساس خواب‌آلودگی در طول روز
- خشکی دهان و گلو
- نفخ
- سردرد
- سوزش معده
- اختلال در عملکردهای روزانه
- اختلال در حافظه و تمرکز
- معده درد
- لرزش غیرقابل‌کنترل برخی از اعضاء بدن
- رویاهای غیرمعمول
- ضعف
نمایش بیشتر