بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان چیست؟

سلامت دهان و دندان یکی از شاخصه‌های اصلی سلامت، رفاه و کیفیت زندگی است. در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، طیف وسیعی از بیماری‌ها و شرایط را شامل می‌شود که شامل پوسیدگی دندان، بیماری پریودنتال (لثه)، از دست دادن دندان، سرطان دهان، تظاهرات دهانی عفونت HIV، ترومای دهان دندان، نوما و نقایص مادرزادی مانند شکاف کام است.

مطالعه جهانی سال 2017 تخمین زده است که بیماری‌های دهان نزدیک به 3.5 میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهند، که پوسیدگی دندان‌های دائمی شایع‌ترین بیماری است. در سطح جهان، تخمین زده می‌شود که 2.3 میلیارد نفر از پوسیدگی دائمی دندان و بیش از 530 میلیون کودک از پوسیدگی دندان‌های اولیه رنج می‌برند.

طبق بررسی آژانس بین المللی تحقیقات در مورد سرطان، سرطان‌های لب و حفره دهان در میان 15 سرطان شایع در سراسر جهان قرار دارند که سالانه نزدیک به 180 هزار مورد مرگ و میر دارند.

سرطان دهان شامل سرطان های لب، سایر قسمت های دهان و دهانه حلق است. شیوع جهانی سرطانهای لب و حفره دهان در هر 100000 نفر 4 مورد تخمین زده می شود. با این وجود، تنوع گسترده ای در سرتاسر جهان وجود دارد. سرطان دهان در مردان و در افراد مسن شیوع بیشتری دارد و از نظر اقتصادی - اجتماعی به شدت متفاوت است.

برخی از بیماری‌های دهان و دندان عبارتند از

1 - پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان وقتی ایجاد می‌شود که پلاک روی سطح دندان ایجاد می‌شود و قندهای موجود در غذاها و نوشیدنی ها (تمام قندهایی که سازنده ها، آشپزها یا مصرف کننده ها به غذاها اضافه می‌کنند، به علاوه قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربت ها و آب میوه‌ها وجود دارد)  به اسیدهایی تبدیل می‌شوند که دندان را با گذشت زمان از بین می‌برند. مصرف مداوم زیاد قندها، قرار گرفتن ناکافی در معرض فلوراید و عدم برداشتن پلاک توسط مسواک می‌تواند منجر به پوسیدگی، درد و گاهی از دست دادن دندان و عفونت شود.

2 - بیماری پریودنتال (لثه)

بر روی بافت هایی تأثیر می‌گذارد که دندان را احاطه کرده و از آن پشتیبانی می‌کنند. این بیماری با خونریزی یا تورم لثه (التهاب لثه)، درد و گاهی بوی بد دهان مشخص می‌شود. در شکل شدیدتر آن، لثه می‌تواند از دندان و استخوان نگهدارنده دور شود و باعث لق شدن دندان‌ها و گاهی ریزش آن شود.

3 - سرطان دهان

سرطان دهان شامل سرطان های لب، سایر قسمت های دهان و دهانه حلق است. شیوع جهانی سرطانهای لب و حفره دهان در هر 100000 نفر 4 مورد تخمین زده می شود. با این وجود، تنوع گسترده ای در سرتاسر جهان وجود دارد. سرطان دهان در مردان و در افراد مسن شیوع بیشتری دارد و از نظر اقتصادی - اجتماعی به شدت متفاوت است.

4 - تظاهرات دهانی عفونت HIV

تظاهرات دهانی در 30-80٪ افراد مبتلا به HIV رخ می‌دهد.
تظاهرات دهانی شامل عفونت های قارچی، باکتریایی یا ویروسی است که کاندیدیازیس دهان شایع ترین و اغلب اولین علامت آن است. ضایعات دهانی HIV باعث درد، ناراحتی، خشکی دهان و مشکلات بلع می‌شود.

5 - ترومای دهان و دندان

ترومای دهان و دندان ناشی از آسیب به دندان‌ها، دهان و حفره دهان است. حدود 20٪ افراد در مرحله‌ای از زندگی خود از تروما به دندان رنج می‌برند. ترومای دهان و دندان می‌تواند به دلیل عوامل دهانی مانند عدم هم ترازی دندان‌ها و عوامل محیطی (مانند زمین‌های بازی نا امن، رفتارهای خطرناک و خشونت) ایجاد شود.

6 - نوما

نوما نوعی بیماری شدید در دهان و صورت است. این بیشتر در کودکان بین 2 تا 6 سال مبتلا به سوء تغذیه، مبتلا به بیماری عفونی، در فقر شدید با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و یا با سیستم ایمنی ضعیف زندگی می‌کنند وجود دارد.

7 - شکاف لب و کام

استعداد ژنتیکی یک دلیل عمده است. با این وجود، تغذیه نامناسب مادران، مصرف دخانیات، الکل و چاقی در دوران بارداری نیز نقش دارد. در شرایط کم درآمد، میزان مرگ و میر بالایی در دوره نوزادی وجود دارد. اگر شکاف لب و کام با جراحی به درستی درمان شود، توانبخشی کامل امکان پذیر است.

جلوگیری از بیماری های دهان و دندان

از طریق مداخلات بهداشت عمومی با پرداختن به عوامل خطر شایع، میتوان بیماری های دهان را کاهش داد.

این شامل:

ترویج یک رژیم غذایی متعادل کم قند رایگان و سرشار از میوه و سبزیجات و طرفدار آب به عنوان نوشیدنی اصلی.

توقف استفاده از انواع توتون و تنباکو، کاهش مصرف الکل.

تشویق استفاده از تجهیزات محافظتی هنگام ورزش و مسافرت با دوچرخه و موتور سیکلت (برای کاهش خطر صدمات صورت).

قرار گرفتن کافی در معرض فلوراید یک عامل اساسی در پیشگیری از پوسیدگی دندان است.

سطح مطلوبی از فلوراید را میتوان از منابع مختلف مانند آب حاوی فلوراید(دهان شویه)، نمک، شیر، خمیر دندان و دهان شویه بدست آورد. مسواک زدن روزانه دو بار با خمیر دندان حاوی فلوراید (1000 تا 1500 ppm) باید مورد تشویق قرار گیرد.

خرید آنلاین از سایت دکتر لوکس

داروخانه ی آنلاین دکتر لوکس در سال 1393 با کسب مجوز های لازم از مراجع قانونی کشور و با هدف کمک رسانی به هموطنان در سرتاسر کشور، فعالیت خود را آغاز کرد.

سایت دکتر لوکس هوشمندانه ترین راه سفارش اینترنتی انواع مکمل‌های دارویی و بهداشتی است.

دکتر لوکس متعهد به ارائه بالاترین خدمات به مصرف کنندگان و همچنین کیفیت محصولات همگام با انتظارات خریداران از سبک زندگی خود می‌باشد.

سایت دکتر لوکس بستری است برای ارائه تمامی انواع خدمات و محصولات مورد استفاده در زندگی روزمره.

خدمات دکتر لوکس هر روز کامل تر می‌شود. ما به تجربه شما از خرید اینترنتی اهمیت می‌دهیم و تلاش ما برای داشتن خدماتی ساده، سریع و ارزان است.