قیمت و خرید آنلاین بهترین مکمل کم خونی و چگونگی مصرف آن
قیمت و خرید آنلاین بهترین مکمل کم خونی و چگونگی مصرف آن
مکمل کم خونی چیست؟
آهن، یکی از مواد معدنی حیاتی است که نقش مهمی در اکسیژن رسانی به سلول های بدن ایفا می کند بنابراین کمبود آن روی تمام اعضای بدن، تأثیر مخربی خواهد گذاشت. کمبود آهن از مشکلات تغذیه ای رایج بویژه در خانمهاست چون آنها هر ماه در طول عادت ماهیانه، حجمی از خون خود را از دست می دهند بنابراین مصرف بهترین قرص آهن برای خانمها بسیار ضروری است. ساده ترین و موثرترین روش برای رفع کم خونی، مصرف قرص آهن است. برای انتخاب برترین مکمل آهن لازم است ابتدا با انواع قرص آهن و بهترین قرص های آهن بازار ایران آشنا شوید. لیست منتخب زیر در این زمینه به شما کمک خواهد کرد. اما اول باید نشانه های کم خونی را بدانیم.
نشانه های کم خونی
افراد مبتلا به آنمی چهره‌ای رنگ پریده دارند و اغلب اوقات بدن‌شان سرد است. همچنین ممکن است نشانه‌های زیر را تجربه کنند:
1. سردرد یا سرگیجه، خصوصا در حین فعالیت یا سر پا ایستادن
2. ولع‌های غیر‌طبیعی مثل تمایل زیاد به خوردن یخ یا خاک
3. خستگی و اختلال در تمرکز
4. یبوست
5. بعضی از انواع آنمی می‌تواند منجر به التهاب زبان شده و آن را قرمز، متورم و دردناک کند.
اگر کم خونی شدید شود امکان بیهوش شدن نیز وجود دارد. سایر علائم عبارتند از:
6. ناخن‌های شکننده
7. تنگی نفس
8. درد قفسه سینه
9. میزان پایین اکسیژن خون در فرد مبتلا به آنمی شدید حتی می‌تواند منجر به حمله قلبی شود.
از نشانه‌های دیگر کم خونی می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:
10. فشار خون بالا یا پایین
11. رنگ پریدگی
12. زردی
13. افزایش ضربان قلب
14. بزرگ شدن غدد لنفاوی
15. بزرگ شدن کبد یا طحال
لیست بهترین قرص آهن موجود در ایران
۱. کپسول وانا آیرون نورم لایف 60 عددی
ویژگی ها:
- حاوی مقدار بالای آهن جهت جبران کمبود آهن
- حاوی ویتامین B12 و فولیک اسید جهت رفع کم خونی ناشی از آنها
- حاوی ویتامین C جهت کمک به جذب آهن
- رفع خستگی و بی حالی ناشی از کم خونی فقر آهن
2. کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 30 عددی
ویژگی ها
- حاوی ویتامین ها و عناصر ضروری جهت تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز
- فراهمی زیستی بالای آهن در فرم فروس گلایسین سولفات
- بالاترین جذب آهن بدلیل فرم فروس گلایسین سولفات و وجود ویتامین C
- کمترین عارضه گوارشی بعلت نوع فرمولاسیون و همچنین وجود ویتامین B6 در ترکیب
3. کپسول فرودین هولیستیکا 32عددی
ویژگی ها
- مناسب برای بانوان در سنین تولید مثل، قبل از بارداری برای پیشگیری از نقائص لوله عصبی در جنین و در دوران بارداری و شیردهی
- برطرف کننده کم خونی ناشی از فقر آهن، اسید فولیک و ویتامین B12
- تقویت یادگیری، حافظه و تفکر در کودکان دچار فقر آهن
- بهترین مکمل آهن برای ورزشکاران و افراد گیاهخوار
- درمان ریزش مو ناشی از فقر آهن
4. کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد 30 عددی
ویژگی ها
- 4 برابر جذب بیشتر آهن نسبت به فروس سولفات (بخاطر ملح بیس گلیسینات آهن)
- مناسب جهت رژیم های لاغری و گیاهخواری
- کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
- حداقل عوارض گوارشی (تهوع و یبوست)
- مناسب برای دوران قاعدگی