ویژگی قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
مزایای اصلی کلسیم فورت نوتری فیز (کلسیم لاکتات)
- جذب نسبتاً خوب و ملایم برای معده نسبت به کلسیم کربنات کمتر باعث یبوست میشود و برای افراد با مشکلات گوارشی یا کسانی که اسید معده کمی دارند مناسبتر است (هرچند جذب آن به اندازه کلسیم سیترات بالا نیست).
- حمایت از سلامت استخوانها و دندانها کمک به افزایش تراکم استخوان، پیشگیری و درمان پوکی استخوان (استئوپروز)، تقویت دندانها و کاهش خطر شکستگی.
- کمک به عملکرد عضلات و اعصاب نقش مهم در انقباض و شل شدن عضلات (از جمله عضله قلب)، جلوگیری از گرفتگی عضلانی (تتانی) و انتقال سیگنالهای عصبی.
- کمک به انعقاد خون طبیعی ضروری برای فرآیند لخته شدن خون.
- مناسب برای افراد خاص بدون لاکتوز و لبنیات است → گزینه عالی برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، آلرژی به شیر یا گیاهخواران (vegan). اغلب برای کودکان، زنان باردار، شیرده و سالمندان توصیه میشود.
مزایای احتمالی دیگر (با شواهد کمتر قوی)
- حمایت از سلامت قلب
- کمک به کاهش فشار خون
- بهبود عملکرد ورزشی (به دلیل لاکتات که منبع انرژی میتواند باشد)
- کمک به سلامت دهان (مثلاً در آدامسهای حاوی کلسیم لاکتات برای کاهش پوسیدگی)
- کمک به ترمیم سریعتر زخمها و شکستگیها
مقایسه سریع با سایر انواع کلسیم
| نوع کلسیم |
درصد کلسیم المنتال |
جذب |
عوارض گوارشی |
بهترین کاربرد |
| کلسیم کربنات |
~40% |
متوسط (نیاز به اسید معده) |
یبوست شایع |
ارزان، دوز بالا |
| کلسیم سیترات |
~21% |
بالا (بدون نیاز به اسید معده) |
کمترین عارضه |
افراد مسن، مشکلات معده |
| کلسیم لاکتات |
~13% |
متوسط تا خوب |
نسبتا ملایم |
افراد حساس به گوارش، vegan |
| کلسیم گلوکونات |
~9% |
متوسط |
ملایم |
تزریقی یا موارد خاص |
نکته مهم: چون درصد کلسیم المنتال در لاکتات پایینتر است، معمولاً باید تعداد قرص بیشتری مصرف شود تا به همان مقدار کلسیم کربنات یا سیترات برسد.
اگر کمبود کلسیم دارید یا قصد مصرف مکمل دارید، حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نوع و دوز مناسب برای شرایط شما تعیین شود (مخصوصا اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید).
فواید قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
- کمک به سلامت استخوان
- کمک به جلوگیری از بروز پوکی استخوان
روش مصرف قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
- روزانه 1 قرص داخل 1 لیوان آب حل و سپس میل نمایید.
احتیاط در مصرف قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
- دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
| مقدار در هر 1 قرص |
عنوان ترکیبات |
| 500 میلیگرم |
کلسیم (کلسیم لاکتات) |
قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز
- کلسیم لاکتات (Calcium Lactate) یکی از اشکال مکملهای کلسیم است که به صورت نمک کلسیم با اسید لاکتیک ترکیب شده و معمولاً حدود 13% کلسیم المنتال (کلسیم خالص) دارد. این ماده هم به عنوان مکمل غذایی و هم در صنایع غذایی کاربرد دارد.
.webp)
.webp "قرص جوشان کلسیم فورت 500 میلیگرم نوتری فیز")
