ویژگی مکمل وی کاله
- 100% پروتئین وی
- فاقد لاکتوز
خواص پروتئین وی کاله
- تامین کننده قسمتی از پروتئین مورد نیاز روزانه
- افزایش دهنده سرعت کاهش بافت چربی
- افزایش و حفظ سلامت بافت عضلاتی
- بازسازی کننده و موثر در رشد عضلات
نحوه و مقدار مصرف پروتئین وی کاله
- یک پیمانه (5/32 گرم) از وی پروتئین کاله را با 130 سی سی آب یا نوشیدنی دیگر ترکیب و مصرف کنید.
- در زمان‌های تمرین یک پیمانه مکمل وی کاله حداقل سه ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه نیم ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
- در روزهای غیر تمرینی بهتر است یک پیمانه وی کاله بین وعده‌های غذایی مصرف شود.
منع مصرف و عوارض پروتئین وی کاله
- افراد مبتلا به بیماری خاص جهت مصرف پروتئین وی کاله پزشک خود را در جریان قرار دهند.
- افراد زیر 18 سال تنها با مجوز پزشک مجاز به مصرف وی کاله هستند.
عوارض احتمالی پروتئین وی کاله
- نقرس
- گوارشی
- افزایش وزن
- پوکی استخوان
- افزایش اسیدیته خون
- آکنه و مشکلات پوستی
- آسیب‌های کبدی و کلیوی
- احساس خستگی و پایین آمدن انرژی
* در صورتی که استفاده از پروتئین وی کاله منجر به بروز هر نوع حساسیت و یا واکنش خاص شد مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات وی پروتئین کاله
- به ازای هر 32.5 گرم (1 پیمانه)
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل |
1.5g |
2% |
| کلسترول |
55mg |
18% |
| سدیم |
130mg |
6% |
| کربوهیدرات کل |
3g |
1% |
| پروتئین |
24g |
48% |
| ویتامین دی (D) |
0mcg |
0% |
| کلسیم |
104mg |
8% |
| آهن |
0mg |
0% |
| پتاسیم |
0mg |
0% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
پروتئین وی کاله
- پروتئین وی کاله، پروتئین وی (whey) نوعی فرآورده پودری حاصل از شیر گاو است. برای تولید این مکمل ورزشی ابتدا شیر به مدت کمی حرارت می‌‍‌بیند که پس از این فرایند شیر حاوی 20 درصد پروتئین وی (آب پنیر) و 80 درصد پروتئین کازئین است. در مرحله بعد با اضافه شدن آنزیم کیموزین، شیر منجمد شده و به این ترتیب پروتئین وی و کازئین از هم جدا می‌شوند.
- انواع مختلف پودرهای پروتئینی وی در فرآیند تولید، خواص و همچنین در مواد تشکیل‌دهنده با یکدیگر تفاوت دارند. پروتئین وی کنسانتره یکی از محبوب‌ترین پودرهای پروتئینی بین ورزشکاران است که نود درصد آن پروتئین خالص است و با اینکه فرآوری شده است همچنان میزان قابل‌توجهی چربی و کلسترول دارد. مکمل پروتئین وی کنسانتره با طعم وانیلی کاله پرو، برای اولین بار در ایران و خاورمیانه توسط برند کاله‌پرو و با آخرین تکنولوژی روز دنیا تولید شده است تا نیاز ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور به پروتئین را تامین کند.
