قرص مگنیفورت Magniforte 32 Caps

خواص قرص مگنیفورت

• کمک به جلوگیری و بهبود دردهای نوروپاتیک.
• کمک به کاهش دردهای نوروپاتیک هرپس زوستر، نوروپاتی دیابتی و سندروم تونل کارپ.
• کمک به کاهش علائم مسمومیت الکلی و سندروم PMS.
• کمک به کاهش حملات میگرن و سردرد.
• کمک به تنظیم فشار خون و قند خون و کاهش یبوست.

روش مصرف قرص مگنیفورت

• روزانه ۱ تا ۲ کپسول، بعد از غذا
• اگر دو کپسول توصیه شده، آن‌ها را بین دو وعده غذایی تقسیم کنید تا جذب بهتر و تحمل گوارشی بیشتر شود
• کپسول را کامل و با یک لیوان آب ببلعید؛ باز کردن یا جویدن آن توصیه نمی‌شود
• از دوز توصیه‌شده بیشتر مصرف نکنید
• برای دوز مناسب خودتان با پزشک یا داروساز مشورت کنید، مخصوصاً اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید

عوارض قرص مگنیفورت و هشدارها

• دارو از محل خشک و در دمای 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.
• دور از نور مستقیم نگهداری شود.
• درو از دسترس اطفال قرار دهید.

ترکیبات قرص مگنیفورت

کپسول مگنیفورت محصول برند هولیستیکا (شرکت آرین سلامت سینا) همراه با ویتامین‌های D3، K2،  B1و B6 در اختیار بدن قرار می‌دهد. این فرمولاسیون بیشتر برای افرادی انتخاب می‌شود که با گرفتگی عضلات، خستگی مداوم، بی‌قراری و کیفیت پایین خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند. دوز معمول آن ۱ تا ۲ کپسول در روز و بعد از غذاست.

قرص مگنیفورت چیست و چه تفاوتی با مکمل‌های منیزیم معمولی دارد؟

بیشتر مکمل‌های منیزیم موجود در بازار تک‌جزئی هستند؛ یعنی فقط منیزیم را با یکی از اشکال رایج مثل سیترات یا اکسید تأمین می‌کنند. تفاوت مگنیفورت در دو چیز است.

• اول، منبع منیزیم آن دریایی است. منیزیم دریایی از آب دریا استخراج می‌شود و در کنار منیزیم، مقادیر جزئی از سایر مواد معدنی طبیعی را هم به همراه دارد.
• دوم و مهم‌تر، همراهی هدفمند سه ریزمغذی است: منیزیم، ویتامین D3 و ویتامین K2 این سه با هم یک زنجیره را کامل می‌کنند.

ویتامین D3 جذب کلسیم از روده را افزایش می‌دهد، ویتامین K2 در فعال‌سازی پروتئین‌هایی نقش دارد که کلسیم را به سمت بافت استخوانی هدایت می‌کنند و از رسوب آن در جداره‌ی عروق جلوگیری می‌کنند، و منیزیم برای فعال شدن خود ویتامین D در بدن ضروری است. به این ترتیب هر جزء، کار جزء دیگر را تکمیل می‌کند. ویتامین‌های B1 و B6 هم بار متابولیک این فرمول را می‌بندند و در مسیر تولید انرژی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارند.

منیزیم دریایی

منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن مشارکت دارد؛ از انقباض و شل شدن عضله و انتقال پیام‌های عصبی تا تنظیم ضربان قلب و ساخت پروتئین.

ویتامین D3

برای جذب کلسیم و فسفر و همچنین عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و عضلات لازم است. کمبود آن در ایران شایع است.

ویتامین K2 (مناکینون-۷)

شکل MK-7 نیمه‌عمر بیشتری در بدن دارد. این ویتامین در فعال‌سازی اوستئوکلسین، پروتئین دخیل در معدنی‌سازی استخوان، نقش دارد.

ویتامین (B1 تیامین)

در تبدیل کربوهیدرات به انرژی قابل استفاده برای سلول و در سلامت اعصاب محیطی نقش کلیدی دارد.

ویتامین B6 (پیریدوکسین)

در ساخت انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل سروتونین و دوپامین دخیل است و به همین دلیل معمولاً در کنار منیزیم برای مدیریت علائم PMS استفاده می‌شود.

خواص و کاربردهای قرص مگنیفورت

عملکرد عضلات، گرفتگی و پرش پلک

منیزیم آنتاگونیست طبیعی کلسیم در سلول عضلانی است؛ وقتی سطح آن پایین باشد، عضله راحت‌تر منقبض می‌شود و سخت‌تر شل می‌شود. نتیجه‌اش همان کرامپ‌های شبانه ساق پا، سفتی گردن و پرش پلک است. تأمین منیزیم به عملکرد طبیعی عضله کمک می‌کند.

سیستم عصبی، استرس و کیفیت خواب

منیزیم در تنظیم محور استرس و فعالیت گیرنده‌های GABA نقش دارد؛ همان مسیری که آرام‌سازی سیستم عصبی را ممکن می‌کند. افرادی که استرس مزمن دارند معمولاً منیزیم بیشتری از دست می‌دهند و همین چرخه را تشدید می‌کنند. مصرف منظم می‌تواند به آرامش عصبی و بهبود کیفیت خواب کمک کند.

سلامت استخوان

حدود ۶۰ درصد منیزیم بدن در استخوان‌ها ذخیره شده است. مجموعه‌ی منیزیم،  D3و K2 در مگنیفورت با هدف پشتیبانی از تراکم استخوان و مدیریت درست مسیر کلسیم در بدن کنار هم قرار گرفته‌اند. برای افراد در معرض پوکی استخوان انتخاب منطقی‌ای است، البته با نظر پزشک.

انرژی و رفع خستگی

مولکولATP ، واحد انرژی سلول، برای فعال بودن به منیزیم نیاز دارد. کمبود منیزیم و تیامین می‌تواند بخشی از خستگی بی‌دلیل و افت تمرکز روزانه را توضیح دهد.

کمک به تسکین علائم PMS و سردردهای میگرنی

ترکیب منیزیم و ویتامین B6 در پشتیبانی از کاهش نفخ، نوسان خلق و حساسیت پیش از قاعدگی نقش شناخته‌شده‌ای دارد. در مورد میگرن هم منیزیم به‌عنوان مکمل پشتیبان در برنامه‌های پیشگیری مطرح است، نه به‌عنوان درمان حمله.

پشتیبانی از فشار خون و قند خون

منیزیم در شل شدن جداره عروق و در عملکرد انسولین نقش دارد. مگنیفورت جایگزین داروی فشار خون یا دیابت نیست، اما به‌عنوان مکمل تغذیه‌ای در کنار درمان مطرح می‌شود.

روش مصرف قرص مگنیفورت

• روزانه ۱ تا ۲ کپسول، بعد از غذا

بهترین زمان مصرف مگنیفورت: صبح یا شب؟

مگنیفورت محدودیت ساعتی سختگیرانه ندارد و نکته‌ی اصلی این است که با معده‌ی پر مصرف شود؛ این کار احتمال دل‌پیچه و نفخ را کم می‌کند.

اگر هدف اصلی شما آرام شدن اعصاب و بهتر خوابیدن است، وعده‌ی شام گزینه‌ی منطقی‌تری است. اگر هدف انرژی و رفع خستگی روزانه است، بعد از صبحانه بهتر جواب می‌دهد. مهم‌تر از ساعت، پیوستگی مصرف است.

یک نکته‌ی فنی: بین مگنیفورت و مکمل‌های کلسیم، آهن و زینک حداقل ۲ تا ۴ ساعت فاصله بگذارید، چون این مواد معدنی در جذب با هم رقابت می‌کنند.

عوارض و هشدارهای مصرف قرص مگنیفورت

عوارض احتمالی

در دوز توصیه‌شده معمولاً خوب تحمل می‌شود. شایع‌ترین عوارض گوارشی هستند: نفخ، دل‌پیچه، تهوع و مدفوع شل یا اسهال. مصرف بعد از غذا این موارد را کمتر می‌کند. واکنش‌های حساسیتی مثل خارش، کهیر یا تورم صورت نادر است ولی در صورت بروز، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید. مصرف خودسرانه در دوز بالا می‌تواند به تجمع منیزیم و علائمی مثل ضعف عضلانی، افت فشار و بی‌نظمی ضربان منجر شود.

چه کسانی باید احتیاط کنند؟

• افراد با نارسایی کلیه یا اختلال دفع کلیوی؛ در این افراد منیزیم می‌تواند تجمع کند و مصرف باید فقط با تأیید پزشک باشد
• دوران بارداری و شیردهی، فقط با تجویز پزشک
• افراد با بلوک قلبی یا مصرف‌کنندگان دیگوکسین
• کسانی که وارفارین مصرف می‌کنند، به دلیل وجود ویتامین K2  
• کودکان زیر ۱۸ سال، بدون تجویز پزشک
• افراد با سابقه‌ی حساسیت به هر یک از اجزای فرآورده

تداخلات دارویی مهم

منیزیم می‌تواند جذب برخی داروها را کاهش دهد و راه‌حل ساده، رعایت فاصله‌ی زمانی است. برای آنتی‌بیوتیک‌های گروه کینولون (سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین) و تتراسایکلین (داکسی‌سایکلین)، مگنیفورت را ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از آنتی‌بیوتیک بخورید.

• بیس‌فسفونات‌ها مثل آلندرونات: حداقل ۲ ساعت فاصله
• لووتیروکسین (داروی تیروئید): حداقل ۴ ساعت فاصله
• دیورتیک‌ها، مهارکننده‌های پمپ پروتون و داروهای دیابت: نیاز به بررسی توسط داروساز
• وارفارین: تنظیم دوز و پایش INR با نظر پزشک

مگنیفورت برای چه کسانی مناسب است؟

اگر چند مورد از این نشانه‌ها را دارید، احتمال کمبود منیزیم در شما بالاتر است:

• گرفتگی عضلات ساق پا، خصوصاً شب‌ها
• پرش خودبه‌خودی پلک یا گوشه‌ی لب
• خستگی مداوم حتی بعد از خواب کافی
• بی‌قراری، تحریک‌پذیری و سختی در به خواب رفتن
• سردردهای مکرر یا علائم شدید پیش از قاعدگی
• ورزشکاران و افراد با تعریق زیاد
• مصرف طولانی‌مدت دیورتیک یا داروهای معده
• رژیم غذایی کم‌سبزیجات و پرمصرف در فست‌فود

این چک‌لیست جای آزمایش و نظر پزشک را نمی‌گیرد، اما نقطه‌ی شروع خوبی برای مشورت است.

خرید قرص مگنیفورت از داروخانه دکتر لوکس

مگنیفورت هولیستیکا در داروخانه شبانه‌روزی وحیدیه (دکتر لوکس) با تضمین اصالت کالا و شرایط استاندارد نگهداری عرضه می‌شود. اگر درباره‌ی دوز مناسب، تداخل با داروهای فعلی‌تان یا انتخاب بین مکمل‌های منیزیم تردید دارید، پیش از خرید با داروسازان ما تماس بگی‌های منیزیم تردید دارید، پیش از خرید با داروسازان ما تماس بگیرید.

سوالات متداول

• قرص مگنیفورت برای چیست؟

برای تأمین منیزیم و ویتامین‌های D3، K2،B1  و B6 استفاده می‌شود و در پشتیبانی از عملکرد عضلات، سیستم عصبی، سلامت استخوان و تولید انرژی نقش دارد.

• مگنیفورت را قبل یا بعد از غذا بخوریم؟

بعد از غذا. مصرف با معده‌ی پر ناراحتی گوارشی را کم می‌کند.

• بعد از چند وقت اثر مگنیفورت را حس می‌کنیم؟

معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته مصرف منظم لازم است تا ذخایر بدن ترمیم شود و تغییر محسوس باشد.

• مصرف مگنیفورت در بارداری مجاز است؟

فقط با تجویز پزشک. ویتامین D و منیزیم در دوران بارداری ضروری‌اند، اما دوز باید تحت نظر پزشک تنظیم شود.

• تفاوت مگنیفورت با قرص منیزیم ساده چیست؟

مگنیفورت علاوه بر منیزیم دریایی، ویتامینD3 ،K2 و ویتامین‌های گروه B را هم دارد؛ یعنی به جای یک ریزمغذی، یک مجموعه‌ی هماهنگ را تأمین می‌کند.