ساشه بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس 20 عددی Hermes Biolectra Magnesium Direct 20 Sachets

بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس Hermes Biolectra Magnesium Direct

کشور تولیدکننده: آلمان

کد پروانه بهداشتی : 307010117027

تعداد : 20ساشه 

ویژگی بایولکترا منیزیم دایرکت هرمس

تخلیه ذخایر منیزیوم در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی

• دیابت
• آسم شدید
• پوکی استخوان
• افراد دچار قطع قاعدگی
• کرامپ (گرفتگی های)عضلانی
• بیماریهای قلبی و عروقی دیده می شود.

همچنین مصرف مکمل منیزیوم می تواند در موارد زیر موثر باشد

• در شرایطی که در دوران بارداری به نام پری اکلامپسی و اکلامپسی ایجاد میگردد.
• پیشگیری و درمان کمبود منیزیوم به دلایل گوناگون
• کرامپ های عضلانی دوران قاعدگی
• سندرم پیش از قاعدگی
• سندرم پای بیقرار
• افزایش فشار خون
• دردهای میگرنی
• افراد ورزشکار
• افراد مسن

نحوه استفاده بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس

محتویات یک ساشه را بدون نیاز به آب داخل دهان بریزید.

عوارض جانبی بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس

دریافت خوراکی منیزیوم بی خطر می باشد.

ولی در برخی افراد می تواند مشکلات گوارشی از جمله دل درد ، تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد نماید.

منیزیوم در مصرف بیش از اندازه اثرات ملین دارد.

تداخلات دارویی بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس

تداخللات منیزیوم در مصرف همزمان با داروهای زیر می باشد:

دیورتیک ها (ادرارآورها) مانند لازیکس

داروهای ضد سرطان مانند سیس پلاتین

تتراسیکلین ها

آنتی بیوتیک هایی مانند جنتامایسین

1 - روزانه چقدر منیزیم باید دریافت شود ؟

2 - منابع غذایی غنی از منیزیم کدامند؟

دانه کامل غلات و آجیل بالاترین محتوی منیزیم را دارند( حدود 800 – 200 میلی گرم در هر 100 گرم ). دیگر منابع غذایی غنی از منیزیم عبارتند از : حبوبات و سبزیجات برگ سبز ( به دلیل محتوای کلروفیل آنها )، غذاهای دریایی ، شکلات و کاکائو.

3 - آیا دریافت همزمان منیزیم و کلسیم روی اثربخشی آنها اثر منفی می گذارد؟

هر دو ماده معدنی منیزیم و کلسیم برای اعمال طبیعی بدن ضروری می باشند. با در نظر گرفت پروسه جذب آنها در روده کوچک به نظر می رسد در یافت همزمان این دو ماده معدنی در غلظت های بالا ( به عنوان مثال 300 میلی گرم منیزیم و 100 میلی گرم کلسیم ) می تواند با هم تداخل ایجاد کند. در نتیجه توصیه می شود که این دوز بالای این مکمل ها با فاصله زمانی مصرف شوند ( مثلا کلسیم صبح و منیزیم بعدازظهر مصرف شوند. )

4 - آیا می توان از بیولکترا منیزیم دایرکت® برای بهبود کرامپ ها عضلانی در زنان باردار استفاده نمود؟

اگرچه استفاده از منیزیم اکساید در دوران بارداری توسط FDA تأیید شده است، ولی این افراد باید این محصول را زیر نظر پزشک مصرف کنند.

5 - آیا استفاده از منیزیم توسط افراد مبتلا به دیابت ضروری می باشد؟

در افراد مبتلا به دیابت به دلیل بالارفتن قند خون پرادراری نیز ایجاد می شود که منجر به اتلاف منیزیم از طریق ادرار می گردد. از آنجایی که منیزیم نقش مهمی در تنظیم عملکرد انسولین ، بخصوص در دیابتی ها، ایفا می کند توصیه می شود که این افراد حتما مقادیر کافی از این عنصر دریافت کنند.

6 - آیا ورزشکاران می توانند از بیولکترا منیزیم دایرکت® استفاده نمایند؟

از آنجایی که در افراد ورزشکار مقدار زیادی منیزیم به واسطه عرق کردن دفع می شود این افراد باید مقادیر کافی از این عنصر را دریافت نمایند (5 میلی گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن) تا علائم کمبود منیزیم بروز نکنند. این علائم شامل افزایش تحریک پذیری نوروماسکولار بوده که عمدتاً به صورت پرش پلک ، کرامپ های عضلانی و افزایش احتمال بروز گرفتگی های عضلانی بروز می نمایند. این نکته حائز اهمیت است که دریافت مقادیر بالا از این عنصر می تواند عوارض گوارشی و نیز اسهال را به دنبال داشته باشد؛ در نتیجه توصیه می شود از دریافت مکمل های منیزیم قبل ار انجام فعالیت بدنی خودداری شود تا از بروز هرگونه اختلال جلوگیری به عمل آید.

7 - آیا بیولکترا منیزیم دایرکت® عاری از گلوتن می باشد؟

بله این محصول برای افرادی که حساسیت به ترکیبات گلوتن دار دارند مناسب می باشد.

8 - آیا بیولکترا منیزیم دایرکت® فاقد لاکتوز می باشد؟

بله ، بنابراین مناسب برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می باشد.