خواص سرلاک برنج کودکان
- حاوی باکتری های پروبیوتیک بیفیدوس و مواد مغذی حفاظت کننده جهت کمک به تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک
- حاوی ریز مغذی های روی، ویتامین C و ویتامین A و آهن جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی جهت مقابله با اثر مخرب استرس اکسیداتیو
- کمک به تامین انرژی و ریزمغذی های مورد نیاز کودک
- حاوی امگا ۳ به منظور تکامل مغز و سیستم عصبی
- کمک به رشد و تکامل مغز و قوای شناختی کودک
- غذای کمکی شیرخواران و کودکان بر پایه غلات
- بدون مواد نگهدارنده و رنگ های مصنوعی
- قابل استفاده از پایان ۶ ماهگی
- هضم آسان برای کودکان
فواید مصرف سرلاک
- کمک به رشد و تکامل مغز و قوای شناختی کودک
- حاوی باکتری های پروبیوتیک جهت تقویت عملکرد دستگاه گوارش
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی جهت مقابله با اثر مخرب استرس اکسیداتیو
روش مصرف سرلاک برنج
- قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید
هشدار مصرف سرلاک برنج
- در جای خشک و خنک نگهداری نمایید
- بعد از هربار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید
- درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید
ترکیبات
به ازای هر وعده غذایی
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Energy
|
205 Kcal |
** |
|
Fat
|
5 g |
** |
|
Linoleic Acid
|
0.8 g |
** |
|
Alpha Linoleic Acid
|
0.09 g |
** |
|
Protein
|
7.5 g |
** |
|
Carbohydrates
|
32.5 g |
** |
|
Fibers
|
0.35 g |
** |
|
Water
|
151 g |
** |
|
Minerals
|
1.5 g |
** |
|
Sodium
|
90 mg |
** |
|
Potassium
|
250 mg |
** |
|
Calcium
|
250 mg |
** |
|
Phosphorus
|
200 mg |
** |
|
Magnesium
|
22.5 mg |
** |
|
Vitamin A
|
190 µg |
** |
|
Vitamin D
|
3.5 µg |
** |
|
Vitamin E
|
2 mg |
** |
|
Vitamin K
|
10 µg |
** |
|
Vitamin C
|
32.5 mg |
** |
|
Vitamin B1 ( Thiamin )
|
0.3 mg |
** |
|
Vitamin B2 ( Riboflavin )
|
0.33 mg |
** |
|
Vitamin B12 ( Cyanocobalamin )
|
0.5 µg |
** |
|
Vitamin B6 ( Pyridoxine )
|
0.3 mg |
** |
|
Vitamin B9 ( Folic Acid )
|
28 µg |
** |
|
Vitamin B5 ( Panthotenic Acid )
|
0.85 mg |
** |
|
Niacin
|
3.15 mg |
** |
|
Vitamin B7 ( Biotin )
|
5 µg |
** |
|
Iron
|
5 mg |
** |
|
Zinc
|
2.15 mg |
** |
|
Iodine
|
25 µg |
** |
بررسی سرلاک برنج همراه شیر نستله
محصول کشور : ایران
کدپروانه بهداشتی: 2098415315177157
حجم: 400 گرم
ویژگی سرلاک برنج به همراه شیر
- هضم آسان
- حاوی کلسیم
- آهن، روی، ویتامین آ و ث
- حاوی ریز مغذی های ایمن
- مناسب کودکان از پایان 6 ماهگی
- حاوی بیفیدوس و مواد مغذی حفاظت کننده‌ای می‌باشد
- به تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک شما روز به روز کمک می‌کند.
نحوه استفاده سرلاک برنج
- قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
- آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود.
- 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
- 50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
- مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تکیز به کودک بخورانید.
توضیحات تکمیلی
بهترین سن شروع غذای کمکی پس از پایان ماه ششم زندگی کودک است. زیرا بعد از این زمان نیازهای غذایی کودک فقط با شیر مادر تامین نمی‌شود. دستگاه گوارش شیرخوار توانایی هضم و جذب غذاهای نیمه جامد را پیدا می‌کند. غذای کمکی مناسب برای کودک باید تمیز و بهداشتی تهیه شود، نرمی آن متناسب با سن کودک تغییر کند، حتی الامکان به طور تازه تهیه شود و مقوی و مغذی باشد.
موادی که علاوه بر انرژی، پروتئین غذا را بیشتر می‌کنند
روغن‌ها دارای انرژی هستند و افزودن مقدار کمی روغن به غذای کودک به خصوص کودکی که آهسته رشد می‌کند توصیه می‌شود چون انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است و روغن‌ها مثل کره، روغن زیتون و روغن مایع بدون اضافه کردن حجم غذا، انرژی غذا را بیشتر می‌کنند ضمن این که روغن باعث نرم شدن غذا می‌شود و خوردن آن را برای شیرخوار راحت تر می‌کند.
«قند و شکر» هم انرژی زا هستند ولی مصرف آن برای شیرخوار زیر یک سال توصیه نمی‌شود چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می‌کند و زمینه برای بروز مشکلاتی نظیر چاقی در بزرگسالی فراهم می شود. برای افزایش پروتئین غذا حتی الامکان کمی گوشت به غذای شیرخوار اضافه کنید می توانید انواع حبوبات مانند نخود، لوبیا و عدس را به طور کامل پخته و بعد از ماه هشتم به غذای شیرخوار اضافه کنید. به غذای شیرخوار تخم مرغ اضافه کنید به طور مثال تخم مرغ آب پز را داخل سوپ پس از طبخ بریزید و یا آن را با کمی شیر مخلوط و نرم کنید و به شیرخوار بدهید (تا قبل از یک سالگی از دادن سفیده تخم مرغ خودداری کنید)
مواردی که ویتامین‌ها (A و C) و املاح آهن، روی و کلسیم غذا را بیشتر می‌کند
انواع سبزی های با برگ سبز مانند جعفری، شوید و گشنیز را که دارای ویتامین A، C و آهن هستند به غذای شیرخوار اضافه کنید. از انواع سبزی های زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو که دارای ویتامین A هستند در غذای شیرخوار استفاده کنید. جوانه غلات و حبوبات دارای انرژی، پروتئین، ویتامین و املاح هستند.از قبل جوانه گندم، ماش یا عدس را تهیه و پودر کنید و در انتهای طبخ داخل غذا بریزید هم چنین می توانید جوانه تازه را له و پس از خشک کردن جوانه آن را پودر و به غذای شیرخوار اضافه کنید.
