حریره بادام حاوی شیر پوره 4 پوره
حریره بادام حاوی شیر پوره 4 پوره
کشور تولید کننده : ایران
کد پروانه بهداشتی : 1228237089
وزن : 250 گرمی
مشخصه حریره بادام حاوی شیر پوره 4 پوره
حاوی 20 نوع ویتامین و مواد معدنی
موارد مصرف حریره بادام حاوی شیر پوره 4 پوره
می تواند از ابتدای ماه هفتم بعنوان غذای کمکی جانشین فرنی یا حریره شود.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
روش مصرف
- ابتدا دست ها را با آب و صابون بشویید و کلیه لوازم تهیه غذا را کاملا تمیز نمایید.
- یکی از بسته ها (40 گرمی) را با 150 - 130 میلی لیتر آب مخلوط نماید.
- از آب جوشیده ولرم استفاده شود.
توضیحات
- خواص مفید بادام
- بادام یکی از انواع آجیل هایی است که غالبا در پذیرایی از مهمانان استفاده می شود.
- خوشبختانه، بادام در تمام سال یافت می شود.
بادام فواید بسیاری برای بدن دارد، از جمله
- پایین آورنده کلسترول بد( LDL ) و کاهش دهنده بیماری های قلبیبادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند. تحقیقات نشان داده است که تمامی مغزهای خوراکی، بیماری های قلبی و کلسترول بد را دور می کنند.
- بادام، آنتی اکسیدان است.ویتامین E در پوست بادام وجود دارد. این ویتامین، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد. فواید آنتی اکسیدان ها در بدن بسیار زیاد است.
- از گرفتگی عضلانی جلوگیری می کند.بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد، در خون جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل می کند و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. پتاسیم در انقباض عضلات، به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد.
- به کاهش وزن کمک می کند. بسیاری از افراد به خاطر افزایش وزن، بادام نمی خورند. در حالی که متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند، افرادی که حداقل 2 بار در هفته آجیل می خورند، نسبت به آنها که اصلا و یا به ندرت آجیل می خورند، بیشتر وزن کم می کنند.
- هر روز، بادام بخورید تا انرژی داشته باشید و از سلامتی خود لذت برید. این ماده غذایی به خاطر دارا بودن ویتامین ها و پروتئین و آهن ، انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد.
- جلوگیری از سرطان بادام دارای مقدار زیادی کلسیم و پروتئین می باشد. 100 گرم بادام تازه در حدود 20 گرم پروتین و 240 میلی گرم کلسیم دارد.
- منبع انرژیبادام محتوی مقدار زیادی چربی های غیر اشباع، فیبر، پروتئین گیاهی، روی، مس و منیزیم می باشد.
- جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
- کاهش دهنده قند خون و بیماری دیابت
- تقویت عملکرد ریه
به طور کلی، بادام جلوی برخی بیماری های تنفسی از قبیل: تنگی نفس، برونشیت مزمن و امفیزم (اتساع و بزرگی عضوی در اثر گاز) را می گیرد. استحکام استخوان هابادام محتوی مقدار زیادی چربی غیر اشباع و بسیاری از مواد مغذی می باشد، از جمله: کلسیم و منیزیم. این عناصر برای استحکام استخوان ها استفاده می شوند.
