پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی ترک 2000 گرم Trec Chocolate Solid Mass Gold CoreLine 2000 g

موارد مصرف پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی

• حاوی میزان بالای کربوهیدرات همراه با پروتئین
• سولید مس مناسب افراد با تیپ بدنی اکتومورف
• دارای نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5.8 به 1
• تامین کننده 380 کیلوکالری به ازای 100 گرم
• کمک به تامین انرژی حین تمرینات ورزشی
• مناسب افرادیست که سخت وزن می گیرند.
• قابل استفاده توسط افراد غیر ورزشکار
• حاوی ترکیبی از ویتامین ها
• حاوی پروتئین وی کنسانتره

پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی ترک را چطور مصرف کنیم؟

• یک سروینگ (5/3 اسکوپ معادل 100 گرم) را در 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. روزانه 4 بار مصرف شود.
• در روزهای تمرین: وعده اول بلافاصله پس از بیدار شدن، وعده دوم حداکثر تا 1.5 ساعت بعد از تمرین و مابقی بین وعده‌های غذایی میل شود.
• در روزهای غیر تمرین: اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و مابقی بین وعده‌های غذایی میل شود.

هشدار مصرف پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی ترک

• این فراورده صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
• مکمل ترک گلد کر لاین سالید مس را در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری نمایید.
• هر قوطی گینر سولید مس مناسب استفاده به مدت 20 روز می باشد
• سالید مس ترک نوتریشن را دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
• بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.

جدول ترکیبات پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی ترک

• *نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• **درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

نقد و بررسی پودر گینر گلد کر لاین سالید مس شکلاتی ترک

پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن یکی از مکمل‌های مبتنی بر کربوهیدرات و پروتئین است. این مکمل برای ورزشکارانی که با هدف افزایش انرژی و حجم بدن مکمل مصرف می‌کنند، فرموله شده است. مس سولید ترک نوتریشن بر اساس پروتئین وی کنسانتره بوده که یکی از بهترین منابع پروتئینی شناخته شده است. این فرمول علاوه بر قابلیت حل و جذب بالا، دارای ارزش زیستی فوق‌العاده‌ای است. چرا که ترک گلد کر لاین سالید حاوی کربوهیدرات‌های کوتاه زنجیر، زنجیره متوسط و بلند زنجیر بوده که منبع انرژی عظیمی را در اختیار بدن می‌گذارد. به علاوه این مکمل با تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن منجر به افزایش و پایداری حجم ماهیچه‌ها نیز می‌شود. گفتنی است Solid Mass به خوبی در شیر یا آب ترکیب شده و با طعم فوق‌العاده دلپذیر مورد استقبال عموم قرار می‌گیرد.

جلوگیری از افت حجم عضلانی

شاید شما هم این تجربه را داشته باشید که حجم عضلانی که در طول دوره حجم کسب کرده‌اید، بعد از مدتی افت داشته باشد. نکته کلیدی افت حجم را می‌توان به برنامه ریزی نسبت داد. ورزشکاران دوره حجم خود را با مصرف مکمل‌ها شروع نموده و در رژیم خود خیلی اصولی عمل می‌نمایند. به طور مثال مکمل و مینرال‌ها را در اسرع وقت مصرف نموده، وعده‌های غذایی خود را افزایش داده، برنامه ریزی بیشتری در خواب خود و استراحت قرار می‌دهند.

اما متاسفانه عمده ورزشکاران مرتکب این اشتباه می‌شوند که بعد از یک مدت تمرین و گذشت دوره حجمی خود، دوباره همان تمرین‌های قبل را پیگیری می‌کنند. این سری افراد با گذشت 10 سال نیز همان حجم اولیه خود را خواهند داشت و به طور طبیعی نمی‌توانند حجم مورد علاقه خود را به دست آورند. از این رو گفته می‌شود با رعایت دو معیار افزایش میزان کالری بدن نسبت به دوره حجم و آشامیدن آب و خواب مناسب هم حجم بدنی خود را نگه دارید و هم به صورت مستمر آن را افزایش دهید.