فیبر کاهش اشتها 400 گرم
فیبر کاهش اشتها 400 گرمDoobis Fiber Decrease Appetite 400 g
کشور تولیدکننده: ایران
کد پروانه بهداشتی: ۲۲۱-۸۹
حجم: 400 گرم
ویژگی فیبر کاهش اشتها 400 گرم :
- فیبر طبیعی ذرت
- حاوی انواع ویتامین ها
- کم کالری
- مناسب برای کاهش وزن
- ارتقا سیستم ایمنی
- کاهش خطر بیماری های کرونر قلبی
- کاهش اشتها و سیری کاذب
نحوه استفادهفیبر کاهش اشتها 400 گرم :
بـرای کاهش وزن : تمام مکمل های فیبر را باید با مایعات کافی مصرف کرد.
(۲ لیتر آب در روز)میزان توصیه شده دریافت فیبر روزانه بزرگسالان ۲۰-۳۵ گرم در روز
در کودکان سن+۵ گرم در روز (مثلا کودک ۴ ساله به ۹ گرم فیبر نیاز دارد)
نکته:
مصرف روزانه بیش از ۵۰ گرم فیبر در افراد مستعد باعث انسداد روده ای می گردد.
بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال یک قاشق چایخوری از پودر را سه بار در روز یا سه قاشق چایخوری از آن را یکبار در روز در لیوان آب یا هر نوشیدنی سرد یا گرم بدون کربوهیدرات حل کرده و میل نمایند.
احتیاط :
در زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک با داروساز مصرف شود.فایبر کاملا طبیعی بوده و از فایبر گیاهی ذرت مالتود کسترین تهیه می شود.
فایبر ها در دستگاه گوارش با جذب آب به خود و ایجاد یک توده ژل مانند سبب افزایش حجم توده گوارشی شده و با ایجاد احساس پری معده به کاهش اشتها کمک می کند.
خصوصا هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی همراه شود در کاهش و کنترل وزن موثر است.
این گونه فایبر ها سرعت جذب گلوکز از دستگاه گوارش را کاهش می دهند و جذب چربی غذا به خود سبب افزایش دفع چربی از دستگاه گوارش می شود.