پودر گینر ماسل مس دوبیس
پودر گینر ماسل مس دوبیس 2600 گرم
کشور تولیدکننده: ایران
کد پروانه بهداشتی: ۲۲۱-۸۹
حجم: 2600 گرم
ویژگی پودر گینر ماسل مس دوبیس
- مواد معدنی
- افزایش وزن بدن
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش حجم عضله
- جلوگیری از تحلیل عضله
- کربو هیدرات ساده و پیچیده
- 30% پروتئین وی و %65 کربو هیدرات
نحوه استفاده پودر گینر ماسل مس دوبیس
روزهای تمرین
- 3 پیمانه دو ساعت قبل از تمرین 3 پیمانه یک ساعت پس از تمرین اختیاری ( برای جوابدهی بیشتر )
- 3 پیمانه قبل از خواب همراه با آب یا شیر کم چرب یا نوشیدنی مورد علاقه
روزهای غیر تمرین
- 3 پیمانه میان وعده صبح
- 3 پیمانه میان وعده عصر همراه با آب یا شیر کم چرب یا نوشیدنی مورد علاقه
ترکیبات
میزان هر وعده: |
100 گرم |
میزان مصرف در روز |
200 گرم |
پروتئین |
30% |
مجموع کربوهیدرات |
65 گرم |
مواد معدنی |
دارد |
کلسیم |
1.2 گرم |
سدیم |
0.9 گرم |
منیزیم |
0.3 گرم |
پتاسیم |
6.1 گرم |
فسفر |
1.3 گرم |
آلانین |
5100 میلی گرم |
ال - آرژنین |
2900 میلی گرم |
آسپارتیک اسید |
12100 میلی گرم |
سیستئین |
3200 میلی گرم |
گلوتامیک اسید |
18600 میلی گرم |
گلایسین: |
1900 میلی گرم |
هیستیدین |
2400 میلی گرم |
ایزولوسین |
600 میلی گرم |
لوسین |
12800 میلی گرم |
لیزین |
10900 میلی گرم |
متیونین |
2500 میلی گرم |
فنیل آلانین |
400 میلی گرم |
پرولین |
500 میلی گرم |
سرین |
4800 میلی گرم |
ترئونین |
5400 میلی گرم |
تریپتوفان |
2600 میلی گرم |
تیروزین |
3600 میلی گرم |
والین |
5300 میلی گرم |
کربوهیدرات ٦۵ درصدی موجود در مس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار گردیده همچنین از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می کند. پروتئین وی ۳۰ درصدی موجود در مس باعث می شود سطح آمینو اسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه ها خیلی سریع اتفاق بیافتد.