سلامت

تعداد زیادی از مردم از بی خوابی رنج می برند، اما حتی بیشتر از این ها کسانی هستند که نمی توانند خوب ب...

رژیم های غذایی مختلف بسیار متداول و رایج شده اند. آنها می توانند تأثیر زیادی داشته باشند، حتی گاهی ا...

اگر می خواهید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید، مهم است که خود را به خوردن غذاهای سالم عادت دهید....

اگر مدیتیشن را به طور منظم تمرین کنید، می توانید سلامتی و وضعیت عاطفی خود را بهبود بخشید. اما مزایای...

ید مسئول بسیاری از عملکردها در بدن می باشد. اگر برایتان سوال است در غیاب ید در بدن چه اتفاقی می افتد...

برای اینکه غذا بلافاصله به صورت چربی رسوب نکند و معده مانند ساعت کار کند، باید از 8 قانون اصلی پیروی...

استرس حالت تنش در بدن انسان به عنوان یک واکنش دفاعی در برابر عوامل نامطلوب مختلف (سرما، گرسنگی، ضربه...

بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟ امروز در مجله آموزشی دکتر لوکس درمورد این موضوع بخوانید.

تیروئید پرکار(هیپرتیروئیدیسم) زمانی رخ می ده که هورمون تیروکسین بیش از حد ترشح شود،به طور کل هورومون...

ال کارنیتین یک ماده شیمیایی است که در مغز، کبد و کلیه انسان ساخته می‌شود. به بدن کمک می‌کند تا چربی...

روغن نارگیل را از میوه ی نارگیل رسیده به صورت مرطوب یا خشک استخراج می کنند.روغن نارگیل سالم ترین روغ...

روتارین یک محصول منحصر به فرد برای تسکین سرفه و گلودرد بوده و می‌تواند به رفع گرفتگی صدا کمک کند. بذ...