سبک زندگی قرن 21 تمام پیچیدگی های زندگی ماشینی و به طبع آن دور شدن از فضای زندگی سالم و نداشتن وقت ک...
کاهش استرس
تغذیه نامناسب، شرایط نامناسب زنگی و محیط کار، عوامل ارثی و ژنتیکی همگی عوامل ایجاد استرس هستند تمامی...
استرس حالت تنش در بدن انسان به عنوان یک واکنش دفاعی در برابر عوامل نامطلوب مختلف (سرما، گرسنگی، ضربه...