در این مقاله، راهکارهایی عملی و قابل اجرا برای کنار گذاشتن عادتهای ناسالم— بهویژه سیگار کشیدن- ارا...
خبرهای داغ
در این مقاله، کاملاً آسان، شما را با مراحل استاندارد اندازهگیری قند خون، نکات مهم عملیاتی و تفسیر ع...
سال اول زندگی هر نوزاد، دورانی پر از شگفتی و تحولات سریع است. در پایان یک سالگی، کودک از یک موجود کا...
تغذیه سالم در محیط کار انرژی، تمرکز و عملکرد ذهنی را افزایش میدهد. با استفاده از متدهای جدید مانند...
بالای 30 سال، ضدپیری فقط کرم ضدچروک نیست؛ بلکه ترکیب ضدآفتاب، آنتیاکسیدان روز، رتینوئید شب و مرطوب...
چکاپهای دورهای فقط یک رسم نیستند؛ راهی برای کشف بیماریهای خاموش قبل از آنکه فرصت درمان از دست برو...
چگونه انتخاب درستِ خوراکیها میتواند استرس و التهاب را کاهش دهد و آرامش را به بدن بازگرداند.
در این مقاله دکترلوکس به نکات مصرف ماسک سفیده تخممرغ برای رفع لک و روشنسازی پوست میپردازیم.
میگرن از رایجترین انواع سردرد است که میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر میکند. این نوع سردرد برخ...
در این مقاله میخوانیم چگونه در حمله جنگی در مترو آرام بمانیم و جان خود و دیگران را نجات دهیم.
در این مقاله در دکتر لوکس، نحوه انتخاب مکان امن در آپارتمان، تجهیز کیف اضطراری، کنترل استرس و محافظت...
عطر و ادکلن، فراتر از یک خوشبوکننده ساده، امضای نامرئی شخصیت شماست. پیش از آنکه کلامی بر زبان آورید...