مقالات

گلوکوزامین یک ماده طبیعی است که در اطراف استخوان که نقش مهمی در غضروف سازی دارد. گلوکوزامین یک ماده...

سیب در اسلام به عنوان یک میوه‌ی بهشتی است، این میوه‌ی بهشتی طبع گرم و مرطوبی دارد و بسیار پرخاصیت اس...

ممکن است تست خون برای شما یک آزمایش ساده به شمار برود اما می‌تواند اطلاعات مفید و زیادی به پزشکتان ب...

هدفتان چه دویدن باشد و چه وزنه زدن، یا انجام حرکات یوگا، مطلب زیر را بخوانید تا متوجه شوید بهترین رو...

آنچه در مورد ورزش و روشی که بدنتان به آن پاسخ می‌دهد، قبول دارید می‌تواند بطور ناخواسته، روی نتیجه‌ی...

بلند کردن وزنه به عضلات شما آسیب می‌رساند. هر چند ممکن است عجیب بنظر برسد، اما بلند کردن وزنه در باش...

جوش‌ها علل مختلفی دارند و درمان هر کدام هم راه‌حل خاصی دارد. بنابراین بهتر است اول علت بروز جوش صورت...

گانگلیون یک نوع بیماری است که در مچ دست ایجاد می‌شود این توده می‌توان ناشی از وارد شدن ضربه به مچ و...

با شروع فصل سرد سال، بیماری که معمولا سلامت ما را تهدید کند آنفولانزا می‌باشد همچنین این بیماری در ک...

برای اینکه تناسب اندام پیدا کنید و از تمرینات ورزشی‌تان نتیجه‌ی بهتری بگیرید، مصرف بعضی مکمل‌ها قبل...

هرچه حجم عضلاتتان بیشتر باشد، چربی بیشتری می‌سوزانید. عضله سازی، بهترین راه برای سوزاندن بیشتر کالری...

نوعی پروتئین موجود در شیر است. پودر وی از محصولات جانبی تولید صنعتی پنیر ساخته می‌شود و عموما بعنوان...