همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لک...
مقالات
این بیماری که آن را «پوست مرغی» هم می‌نامند با نام علمی کراتوز پیلار در واقع نوعی مشکل پوستی مداوم و...
تحقیقات نشان می‌دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوای...
تمرین مقاومتی، هر شکلی از تمرین است که عضلات اسکلتی شما (نه عضلات غیر ارادی مانند قلب، ریه‌ها و…) را...
تمایل به داشتن شکمی صاف، مختص فصل خاصی نیست، و داشتن ظاهری عالی هم، اغلب از شکمتان شروع می‌شود. با ا...
داروهای افزایش دهنده کارایی بسیاری وجود دارند، مانند استروئیدهای آنابولیک، آگونیست‌های بتا ۲، گنادوت...
ناباروری علل زیاد و متنوعی دارد که مربوط به متابولیسم ویژه بدن انسان می شوند. با انجام این توصیه های...
از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان بیماری دیابت استفاده می‌شده که از نظر علمی نیز تاثیر آنها ث...
فصول سرد غالبا تاثیرات منفی روی سلامت پوست خواهند گذاشت . با کمک گرفتن از روغن های مخصوص، پرهیز از...
برای ساخت و تقویت عضلات، شما باید با وزنه تمرین کنید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. با اینحال، بر...
پارکور، یک ورزش بسیار سخت است. بنابراین ضروری است که بدنتان را، هم در باشگاه و هم در خیابان تمرین ده...
بدن شما مانند هر دستگاه کارامد دیگری، به نوع درستی از سوخت برای انجام تمرینات نیاز دارد، مخصوصا آن ۱...