در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و دارویی برای رفع بیخوابی میپردازیم.
کمبود خواب
آیا قرص زولپیدم برای درمان بیخوابی خطر و عوارضی ندارد؟ درباره نحوه مصرف، خواص و حقایقی که پزشکان کم...
برخی از افراد به اشتباه بر این باورند مصرف طولانی مدت مصرف داروهای خوابآور عوارض خاصی نداشته و اعتی...
کمبود برخی از ویتامینها همچون ویتامینهای گروه ب مثل ویتامین B6 و ویتامین B12 ویتامین D و برخی مواد...
قرص ملاتونین دارای خواص متعددی است که میتواند به بهبود خواب و کیفیت زندگی افراد کمک نماید. مصرف دار...
قرص ترانکی وال، یکی از محصولات ساخت ایران، جز داروهای آرامبخش و مسکن محسوب میشود و به کاهش بی قر...
یکی از راههای تقویت استخوانها مصرف کردن کلسیم میباشد. این ماده معدنی هم از طریق خوراکی و هم از طر...