مانند اغلب ویتامین‌ها، بدن انسان به طور خودکار قادر به تولید ویتامین B12 نیست. تنها راه تأمین نیاز ب...
ویتامین B12
ویتامین ب 12 یکی از مهم ترین ویتامین های گروه ب می باشد.ویتامین B12 نوعی ویتامین محلول در آب است.این...
ام اس نوعی بیماری التهابی می باشد که بر سیستم عصبی افراد تاثیر می گذارد.در بیماری ام اس فرد دچار اخت...