ورزش اغلب برای افرادی تجویز می‌شود که باید وزن کم کنند، بنابراین ممکن است افراد لاغر احساس نکنند که...
مقالات
تمام کاری که باید حالا انجام دهید، از دست دادن آن چند کیلو وزن اضافه است تا از زیبایی لباس عروسی‌تان...
پیدا کردن وقت برای انجام تمرینات روزانه می‌تواند دشوار باشد، به همین دلیل است که بسیاری از افراد شاغ...
بسیاری از افراد بر این باورند که از طریق تغذیه سالم می توان ویتامینD مورد نیاز بدن را تامین کرد. اما...
اراکتیشن (Eructation) اصطلاح پزشکی که در زبان عمومی به آروغ یا باد گلو معروف است. جالب است بدانید در...
ایمپلنت‌ها دندان‌هایی هستند که پس از از دست رفتن دندان‌های دائمی، توسط دندانپزشک در استخوان فک کار گ...
افزایش وزن بیش از حد در طول دوران بارداری‌تان، احتمال ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می‌دهد. همچنین...
فرقی نمی‌کند بدنساز باشید و یا آدم عادی ممکن است بدن شما نیاز به پروتئین داشته باشد و شما نمی‌دانید...
اگر دچار تمرین زدگی شده‌اید یا در یک دوره‌ی زمانی، بدون استراحت و ریکاوری مناسب بین تمرینات، تمرین ک...
افراد دیابتی همیشه به دنبال مواد غذایی و خوراکی‌هایی هستند که آنها را در تنظیم کردن و کنترل انسولین...
«گل درمانی» یکی از اعضای خانواده طب کل‌نگر است. این طب با استفاده از گل ها باعث ایجاد افکار مثبت، ام...
اگر با آسم دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌دانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان م...