علت لرزش بدن ممکن است به عوامل مختلفی برگردد: عبارتند از عصبانیت، ترس و استرس، مصرف بیش از حد کافئین...
فواید کافئین
اگر قهوه را در زمان مناسب آن میل کنید می‌توانید از مزایای آن بهره‌مند شوید در حالی که افراط در نوشید...
چنان که زمان لازم برای تمرین جهت فعالیت‌های استقامتی کافی نبود، زمان لازم برای آماده کردن و مصرف غذا...