ال کارنیتین یک ماده شیمیایی است که در مغز، کبد و کلیه انسان ساخته میشود. به بدن کمک میکند تا چربی...
تقویت عملکر مغز
یکی از مهم ترین ویتامین های گروه B، بیوتین است که به آن ویتامین H و یا B7 نیز می گویند.. این ویتامین...
در این مقاله تعدادی از بهترین و سالم ترین مواد غذایی و خوراکی ها برای تقویت حافظه را معرفی میکنیم و...