دریافت مقدار کافی امگا 3 بسیار مهم است زیرا به مقاومت بدن در برابر بیماریهای متعدد کمک فراوان میکن...
امگا3 و پوکی استخوان
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود دارد و ویژگیهای خاصی دارد. این...