تغذیه سلامت مقالات 12 خوراکی که باعث نفخ می شوند + جایگزین 24 فروردین 1402 نفخ زمانی است که شکم شما بعد از خوردن غذا متورم یا بزرگ شده است. نفخ بسیار شایع است. حدود 30 درصد از...