بتاآلانین ( Beta-Alanine ) یک مکمل مشهور میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام است، در این مقا...
بتا آلانین
چنان که زمان لازم برای تمرین جهت فعالیتهای استقامتی کافی نبود، زمان لازم برای آماده کردن و مصرف غذا...