هیچ چیز آسان‌تر، مفید‌تر و راحت‌تر از مصرف یک مولتی ویتامین خوب نیست. ویتامینی که شامل تمام ترکیبات...
جذب کلسیم
کلیسیم و ویتامین دی عملکرد های متفاوتی دارند و تفاوت ویتامین دی و کلسیم در این می باشد که ویتامین دی...
شاید فکر کنی که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینجور نیست شما میتوانید با رعایت یک ر...
کلسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود...
وقتی صحبت از کمبود کلسیم به میان می آید منظور کمبودش در خون نیست، چون کمبودش در خون توسط مکانیسم های...