رفلاکس معده چیست ؟ علائم و روش درمان

چرا رفلاکس می شویم و چگونه درمان کنیم ؟

ممکن است شما زمانی که به خواندن این مقاله نشسته اید دچار رفلاکس معده شده و یا اینکه از اطرافیانتان این حالت را دارند.

برای شروع ، درباره علت این عارضه ، عوامل شدید کننده و در آخر به راه های درمان و رفع آن خواهیم پرداخت.

از شما میخواهیم با ما همراه باشید و در صورت تمایل سوالات و دیدگاه‌های خود را در میان بگذارید.

متخصصین و مشاوران ما پاسخگوی شما هستند.

021.33738888 - داخلی 103

رفلاکس معده چگونه اتفاق می افتد ؟

ریفلاکس به حالت برگشت محتویات معده به مری است.

دلیل آن سست شدن و ضعف دریچه است که بین مری و معده است.

که این حالت باعث ورود محتویات معده به درون مری می‌شود، تراوش این اسید به مخاط معده به راحتی قابل تحمل نیست.

برگشت غذا و گیر کردن آن در زمان خوردن آن، معمول ترین دلایل بروز حالت رفلاکس معده است، البته برخی همیشه حس می‌کنند که چیزی در گلویشان گیر کرده است و برخی دیگر نیز مدام حس می‌کنند، آب دهانشان شور و تلخ است.

1. حاملگی
2. سیگار کشیدن
3. داشتن اضافه وزن
4. خوردن تنقلات قبل از خواب
5. خوردن وعده های غذایی بزرگ و دراز کشیدن بعد از آن
6. مصرف آسپیرین ، ایبوپروفن، آرام‌بخش یا داروهای فشار خون
7. نوشیدن برخی نوشیدنی ها مانند: الکل ، نوشابه های گازدار ، قهوه یا چای
8. خوردن یک وعده غذایی سنگین و دراز کشیدن بر روی پشت و یا خم شدن
9. خوردن غذاهای خاص، مانند مرکبات ، گوجه فرنگی ، شکلات ، نعناع ، ​​سیر ، پیاز ، یا غذاهای تند و چرب

آیا قرص ضد بارداری موجب رفلاکس می شود ؟

ابراهیم دریانی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران :

این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف برخی داروها در ایجاد رفلاکس معده موثر است، افزود: قرص‌های خواب آور ، قرص های هورمونی به ویژه داروهای ضدبارداری مورد مصرف خانم ها، داروهای ضد فشار خون و پروپرانولول ، قرص های بیماران مبتلا به آسم موجب این عارضه می‌شوند. Acid Reflux

خبرگزاری دانشجویان ایران - ایسنا

نشانه های عارضه بازگشت اسید از معده به مری

علایم بیماری چیست ؟

احساس سوزش سر دل : 
درد یا ناراحتی که ممکن است از شکم به قفسه سینه و یا حتی به گلو برسد.

رگورژیتی : 
یک اسید تلخ که به گلو یا دهان برمی‌گردد.

دیسفاژی : 
باریک شدن مری که باعث می‌شود، احساس کنید غذا در گلو گیر کرده است.

روش های طبیعی درمان :

مصرف نصف یا یک قاشق چایخوری جوش شیرین

1 قاشق چایجوری به 1 لیوان آب اضافه کرده و مخلوط کنید و در نهایت محلول را میل کنید.
میزان مصرف شما در یک روز از 8 قاشق فراتر نرود.
این روش را در مدت نهایت یک هفته انجام دهید. مصرف بیشتر موجب بروز تورم و تهوع خواهد شد. ( دارای نمک زیادی است. )

درمان با جوش شیرین

آب آلوئه ورا بنوشید

به اندازه نصف فنجان از آب آلوئه ورا قبل از غذا مصرف کنید.
بهتر است محصولی استفاده کنید که حاوی ملین باشد.

ملین برای دفع بهتر مدفوع بکار خوب است.

نوشیدن آب آلوئه ورا برای رفع حالت رفلاکس

جویدن آدامس بدون قند

1 عدد آدامس بدون قند را بجوید.

برای اثر بخشی بیشتر بعد از صرف وعده غذایی یک عدد آدامس بدون قند را تا نهایتا 30 دقیقه بجوید.

محصول مرتبط : آدامس کربنات کلسیم

آدامس کربنات کلسیم الدر Elder Calcium Carbonate Chewing Gum

دراز نکشید

سوزش سر دل در طول شب بدتر می‌شود، به دلیل دراز کشیدن در شب.

جاذبه بر ضد شما کار می کند و محتویات هضم شده در معده را به همراه اسید وارد مری می‌کند.

در هنگام خواب ، زیر سر خود را به اندازه 6 اینچ بالا بیاورید ، زیر پای خود یک کتاب ، آجر یا بلوک قرار دهید.

3-4 ساعت بعد غذا دراز نکشید ، چون به معده فشار وارد می‌شود.

چای زنجبیل بخورید

3 تکه زنجبیل

2 فنجان آب

زنجبیل را به مدت 2 دقیقه در آب بگذارید.

قطعه زنجبیل را بیرون بیاورید ، آب باقی مانده را قبل از غذا بنوشید.

استفاده از زنجبیل برای کاهش علائم

موز بخورید

موز : حاوی آنتی اسیدهای طبیعی است، که می تواند به عنوان یک بافر در برابر رفلاکس معده عمل کند.
اگر می‌خواهید ساده ترین داروهای خانگی برای سوزش سر دل را امتحان کنید، سعی کنید روزانه موز مصرف کنید.

درمان طبیعی با موز

سیب بخورید

سیب را بشویید و چند ساعت قبل از خواب بخورید، تا ناراحتی Acid Reflux را از بین ببرید یا از آن جلوگیری کنید.

درمان طبیعی با سیب