چرا پوست در زمستان خشک می شود؟ روش درمان آن

دلایل خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان

یک متخصص پوست و مو گفت: هوای سرد باعث کاهش خون‌رسانی به پوست و خشکی آن می‌شود.

‌دکتر حمید رشنو: با بیان اینکه در فصل‌های سرد و خشک مثل پاییز و زمستان رطوبت هوا کاهش می‌یابد و این باعث خشکی بیشتر پوست می‌شود، اظهار کرد: هوای سرد سبب کاهش خون‌رسانی و ترشح چربی از سطح پوست می‌شود و این عوامل با هم سبب تشدید خشکی و حساسیت پوستی در فصل‌های سرد و خشک سال می‌شود.

وی ادامه داد: علامت‌های این عارضه شامل خشک شدن سطح پوست، پوسته‌ریزی، شقاق، قرمزی و خارش پوست است.

استفاده از کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده

کرم مرطوب کننده مناسب زمستان

این متخصص پوست و مو عنوان کرد:

در نواحی مختلف بدن این عارضه ممکن است به صورت‌های مختلف خود را نشان دهد که نواحی چرب بدن مثل صورت شدت آن کمتر است اما در دست، ساعد، ساق، مچ و کف پا و کف دست بیشتر است.

دکتر رشنو توصیه کرد: در این فصول بهتر است از آب و مواد شوینده برای شستشو کمتر مصرف و از صابون‌ها و شوینده‌های ملایم استفاده شود.

وی بر استفاده از کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده به میزان نیاز تاکید کرد و گفت: کسانی که پوستشان خشک است، رطوبت هوای اتاق و منزل را توسط دستگاه بخور یا کتری بالا نگه دارند تا خشکی پوست کمتر آزار دهنده باشد و شدت آن کم شود.

این متخصص پوست و مو ‌بیان کرد: میزان دفعات استفاده از مرطوب کننده و آبرسان‌ها محدودیت ندارد و هرچه بیشتر استفاده شود، بهتر است.

افرادی با پوست خشک از روغن‌های گیاهی استفاده کنند

روغن‌های گیاهی رفع خشکی پوست

دکتر رشنو با بیان اینکه افراد می‌توانند از وازلین استفاده کنند، عنوان کرد: چنانچه فردی جوش می‌زند از مرطوب کننده خیلی چرب نظیر وازلین ‌استفاده نکند.

وی ادامه داد:

افرادی با پوست‌های چرب از روغن‌هایی که چربی بیشتری دارند کمتر استفاده کنند و افرادی با  پوست خشک که جوش نمی‌زنند از روغن‌های گیاهی برای شادابی پوست مصرف کنند.

این متخصص پوست و مو تاکید کرد:

برخی از روغن‌های گیاهی آلرژی‌زا هستند و ضروری است افراد قبل از مصرف روی بازو و یا گردن آن را تست کنند.

لایه برداری نکنید

در فصول سرد سال بهتر است از برس‌ها، کیسه‌های حمام، لایه بردارها و لیف های زبر و خشن دوری کنید زیرا موجب تحریک و التهاب در پوست خشک می‌شوند. همچنین، پس از استحمام، پوست خود را به آرامی و با حرکاتی نرم با حوله خشک کنید و بلافاصله از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.

لایه برداری نکنید

تغییر در نوع صابون

همانند مواد شوینده لباس، برخی صابون‌ها نیز حاوی مجموعه ای از مواد شیمیایی و مواد معطر هستند که می‌توانند خشکی پوست را موجب شوند. از این رو، طی فصول سرد سال بهتر است از صابون های ملایم‌تر و کرمی استفاده کنید. صابون‌های ضد باکتری به واسطه وجود الکل و از بین بردن چربی طبیعی پوست می‌توانند خشکی شدید پوست را موجب شوند.

صابون خود را تغییر دهید

درمان با طب سنتی

به علاوه، گیاهان و سبزیجات زیر در درمان خشکی پوست مؤثرند:

نعناع که با داشتن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می‌کند.

ریحان که برای رفع جوش و لک‌های پوستی مؤثر است و خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد.

بابونه با خاصیت ضد قارچی، نرم‌کنندگی و پاک‌کنندگی، یکی از بهترین گیاهان برای مقابله با التهاب و خشکی پوست است.

درمان با طب سنتی