رشد عضلات در واقع، به فرآیند افزایش حجم و قدرت عضلات بدن اشاره دارد که به ویژه پس از انجام تمرینات...
ساخت عضله
مکمل پروتئین وی، که از وی پروتئین سرشار است، در ساخت عضله و بهبود عملکرد بدنی مفید است. وی پروتئین ی...