بهترین زمان مصرف قرص فشار خون را می‌دانید؟
عارضه‌‌ی فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خطرناک بشمار می‌رود که در صورت عدم کنترل این بیماری، ممکن است حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه برای فرد رخ دهد. زمان مناسب مصرف قرص فشار خون یکی از عوامل اساسی و مهم در کنترل درست این بیماری محسوب می‌شود. اغلب بسیاری از مردم بر این باورند که تنها مصرف دارو کافی است، اما توجه به زمان مصرف در نهایت اثربخشی دارو را چند برابر می‌نماید. در این مقاله از دکتر لوکس، به طور کامل خواهیم گفت بهترین زمان مصرف قرص فشار خون چه زمانی است، چرا اهمیت دارد و چه عواملی در تعیین آن موثر خواهند بود.
بهترین زمان مصرف قرص فشار خون صبح است یا شب؟
تحقیقات متعددی نشان‌دهنده آن است که در پزشکی زمان خوردن قرص فشار خون کنترل و مدیریت فشار خون، کاهش عوارض و در نهایت بهبود کیفیت خواب و عملکرد قلب شخص نقش داشته باشد. اما انتخاب بهترین زمان برای هر بیمار به برخی از عوامل بستگی خواهد داشت که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد:
مصرف قرص فشار در صبح
مناسب جهت مصرف داروهای سریع‌الاثر همچون کاپتوپریل یا انالاپریل.در صورتی که فشار خون فرد در زمان صبح بالا باشد، مصرف دارو باید صبح باشد. از سوی دیگر، برای کسانی که روزانه فعالیت‌های زیادی دارند، مصرف صبحگاهی کمک کرده تا فشار خون در ساعات کاری تا حد زیادی کنترل شود.
مصرف قرص فشار در شب
بر اساس مطالعه‌ی معروف Hygia Chronotherapy Trial، خوردن داروی فشار در زنان شب می‌تواند اثربخشی بهتری نسبت به مصرف در صبح داشته باشد.
در واقع، افرادی که داروهای خود را در زمان شب مصرف می‌کنند، خطر حمله قلبی و سکته در آنها بسیار کم می‌شود؛ به‌ویژه برای افرادی که فشار خون شبانه بالایی دارند، مصرف در شب توصیه می‌شود.
بهترین زمان مصرف قرص فشار خون بر اساس نوع دارو
نوع دارو | بهترین زمان مصرف | توضیح |
|---|---|---|
لوزارتان | صبح یا عصر | لوزارتان نیمه‌عمر متوسط داشته و توصیه می‌شود صبح یا شب مصرف شود، اما در افراد دارای فشار خون صبحگاهی بهتر است صبح استفاده شود. |
متوپرولول | صبح | متوپرولول ممکن است در برخی افراد منجر به بی‌خوابی شود. در این راستا توصیه می‌شود صبح مصرف شود. |
آملودیپین | شب | این دارو اثرات طولانی مدتی دارد و مصرف آن در شب به کنترل فشار خون در ساعات استراحت کمک می‌نماید. |
انالاپریل | شب | در کنترل فشار شبانه موثر بوده و ممکن است با مصرف شب، کنترل فشار بهتر صورت گیرد. |
هر نوع داروی فشار خون، زمان اثر نیمه عمر و نحوه جذب مختص به خود را دارد. در نهایت بر این اساس زمان مصرف هر دارو ممکن است متفاوت از دیگری باشد.
عوامل تعیین کننده در زمان مصرف قرص فشار
برخی از عوامل در زمان مصرف این نوع داروها دخیل هستند:
الگوی نوسان فشار خون
در صورتی که فشار خون شما در زمان شب افزایش می‌یابد، مصرف شبانه این دارو توصیه می‌شود اما در صورتی که صبح‌ها افزایش فشار خون دارید، مصرف در زمان صبح بهتر خواهد بود.
سایر داروهایی که مصرف می‌کنید
اگر لازم است چند دارو را به طور همزمان میل نمایید، ممکن است متخصص شما زمان خاصی جهت جلوگیری از تداخل دارویی مشخص نماید.
شغل و سبک زندگی
افراد شب‌کار یا افراد با سبک زندگی متفاوت، برای آنها زمان مصرف دارو ممکن است متفاوت باشد. تنظیم دارو میبایست تنها با مشورت پزشک متخصص انجام گیرد.
این مقاله را از دست ندهید: قرص لیزینوپریل بهترین داروی درمان فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی
عوارض ناشی از مصرف اشتباه قرص فشار
در صورت عدم مصرف داروی فشار خون در زمان درست ممکن است عوارضی که در ادامه آمده است را تجربه نمایید:
- عدم اثرگذاری درست دارو
- افت فشار در و از حال رفتن
- مواجه با نوسانات شدید فشار خون
- بالا رفتن ریسک حمله قلبی و خطرات سکته
نکات کلیدی برای مصرف صحیح قرص فشار خون
پیش از مصرف به موارد زیر توجه نمایید:
- حتما دارو را در زمان مشخص شده در روز مصرف نمایید.
- توصیه می‌شود همواره قرص را با یک لیوان آب میل نمایید.
- همیشه فشار خون خود را به طور مرتب و منظم اندازه‌گیری کنید.
- مصرف داروی مورد نظر را طبق دستور پزشک متخصص ادامه دهید، حتی در صورتی که علائم بهبود یافته‌اند.
هشدارها و موارد منع مصرف داروی فشار خون
افت فشار بیش از حد
در افراد مسن و یا افرادی که پیشن از سابقه بیماری شدید قلبی، سرگیجه و افت فشار ارتواستاتیک دارند، مصرف این داروها در شب ممکن است منجر به افت فشار شدید در شود. شایان به ذکر است که این افراد باید به علائم سرگیجه هنگام خواب توجه داشته باشند.
تجویز تحت نظر متخصص
هرگونه تغییر در دوز مصرفی و ساعات مصرف این نوع از داروها میبایست تمها با نظر پزشک متخصص باشد. در صورتی که می‌خواهید دارو را در شب مصرف کنید، نخست توصیه می‌شود فشارخون خود را چک کرده و در صورت افت فشار یا عوارض دیگر با پزشک مشورت نمایید.
چینش داروها
در صورتی که باید همزمان چندین دارو را مصرف نمایید، ترکیب مصرف باید به دقت برنامه‌ریزی شود. به عنوان مثال، مصرف همزمان دو داروی دیورتیک شبانه ممکن است مدر باشد.
فراموشی دوز
در صورتی که شما فراموش کردید یک دوز از دارو را مصرف کنید، اغلب نباید دوز اضافی میل نمایید؛ در عوض طبق توصیه پزشک یا راهنمای دارو عمل نمایید.
موارد خاص پزشکی
در دوران حساس بارداری، برخی داروهای فشارخون همچون مهارکننده‌های ACE و ARB ممنوع است. از سوی دیگر، بیماران مبتلا به نارسایی کبد و کلیه حتما با مشورت با متخصص دارو را مصرف کنند.
توجه به تنظیم خواب
در افرادی که به صورت شب کار مشغول بکار هستند یا بنا بر دلایلی الگوی خواب منظمی ندارند، زمان‌بندی دارو میبایست با ریتم خواب آنها تنیم شود. به عنوان مثال، یک فرد شب‌زنده‌دار ممکن است با مصرف عصرگاهی یا شبانه فشارخون خود را بهتر کنترل نماید.
چه زمانی قرص فشار بخوریم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟
همانطور که اشاره شد، زمان مصرف قرص فشار خون برای هر فرد متفاوت است. اما در مجموع:
- در صورتی که فشار خون شما صبح بالاست: صبح
- اگر فشار خون شما شب‌ها یا در خواب بالا می‌رود: شب
- در صورتی که داروی طولانی‌اثر مصرف می‌کنید: شب بهتر است
همواره با پزشک متخصص مشورت نموده و از خوددرمانی پرهیز نمایید.
سخن پایانی
در نهایت، فشارخون یک متغیر بیولوژیکی با ریتم شبانه‌روزی مشخص است که در زمان خواب کاهش یافته و پس از بیدار شدن از خواب به طور ناگهانی بالا می‌رود. افزایش میزان ناگهانی فشارخون صبحگاهی (morning surge) در نهایت ممکن است به بروز سکته و همچنین ختم شود. از سوی دیگر، بسیاری از داروهای ضد فشارخون اثرگذاری آنها تا صبح ادامه دار نخواهد بود، در حالی که بیشترین خطر عوارض قلبی در ساعات اولیه روز است. در نهایت، تعیین زمان مصرف قرص فشار خون می‌تواند به بهبود کنترل فشار و کاهش عوارض مرتبط تا حد زیادی کمک نماید. همچنین قرص میسکودین و لاغری را نیز ببینید.
سوالات پرتکرار درباره زمان مصرف قرص فشار خون
در صورت فراموشب قرص فشار را چه کنم؟
در صورتی که تنها چند ساعت از زمان مصرف زمان مقرر گذشته است، قرص را مصرف کنید اما در صورتی که زمان نوبت بعدی نزدیک بوده، نوبت مصرف را حذف کرده و دو برابر مصرف نکنید.
آیا مصرف قرص فشار در شب موجب افت فشار شدید می‌شود؟
در برخی افراد، مصرف قرص فشار خون در شب ممکن است منجر به افت فشار در هنگام خواب شود. پیشنهاد می‌شود با پزشک مشورت نموده و فشار خود را شب‌ها نیز چک نمایید.
آیا می‌توان زمان مصرف قرص را تغییر داد؟
تغییر زمان مصرف دارو میبایست به صورت تدریجی و با مشورت پزشک انجام گیرد. قطع ناگهانی یا تغییر زمان ممکن است فشار خون شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
دیدگاه شما