11 مزیت شیردهی برای مادر و نوزاد

شیردهی مادر یعنی تغذیه مطلوب برای نوزاد.

شیردهی مادر به نوزاد چه خاصیتی دارد ؟

به این دلیل که شیر مادر حاوی مواد مغذی برای نوزاد است.

همچنین هضم آن برای نوزاد راحتتر است، و اینکه به راحتی در دسترس است.

با این حال ، میزان تغذیه با شیر مادر در برخی از گروه های زنان به میزان 30 درصد است.

ما در اینجا مزایای تغذیه با شیر مادر مبتنی بر علم است برای شما لیست کردیم.

مزایای 1 تا 5 برای نوزاد و مزایای 6 تا 11 برای مادران

شیر مادر ایده آل ترین تغذیه برای نوزادان است.

اکثر پزشکان و متخصصین بهداشت توصیه کرده اند ​​تغذیه انحصاری را برای حداقل 6 ماه با شیر مادر باشد.

در ادامه، تغذیه با شیر مادر، حداقل یک سال توصیه می شود، زیرا غذاهای مختلف در رژیم غذایی کودک ( 3 ) معرفی می شوند.

شیر پستان حاوی همه چیزهایی است که نوزاد برای شش ماه اول زندگی نیاز دارد، در تمام موارد مناسب. ترکیب آن حتی با توجه به نیازهای تغییر کودک، به خصوص در طی ماه اول زندگی تغییر می کند ( 4 ).

در اولین روزهای پس از تولد، سینه یک مایع ضخیم و زرد رنگ تولید می کند. این پروتئین با پروتئین بالا ، کم قند و لود شده با ترکیبات مفید است ( 5 ).

کلسترول شیر ایده آل است و کمک می کند تا دستگاه گوارش نابالغ پیشرفت کند. پس از چند روز اول، سینه شروع به تولید مقادیر بیشتری از شیر به عنوان شکم کودک رشد می کند.

در مورد تنها چیزی که ممکن است از شیر مادر نباشد ، ویتامین D است . مگر اینکه مادر مصرف زیادی داشته باشد ، شیر مادرش به اندازه کافی ( 6 ، 7 ) ارائه نمی شود .

برای جبران این کمبود، قطره های ویتامین D معمولا از سن 2 تا 4 هفته توصیه می شود ( 

8