-6.1%
قرص ال کارنیتین کارن 1000mg

قرص ال کارنیتین کارن 1000mg

Karen L-Carnitine Tablets 1000mg

 

  • کمک به درمان چاقی، کبد چرب و کرامپ عضلانی در بیماران دیالیزی
  • تأخیر در بروز خستگی در ورزش های هوازی
  • کمک به سوخت و ساز چربی
  • بهبود کارکرد قلب

۹۷,۹۵۰ تومان ۹۲,۰۰۰ تومان

موجود در انبار

- +


عضویت در خبرنامه محصول فقط برای اعضای سایت امکان پذیر خواهد بود.

قرص ال کارنیتین کارن 1000mg

قرص ال کارنیتین کارن Karen L-Carnitine Tablets 1000mg

 

کشور تولید کننده: ایران
کد پروانه بهداشتی: 06261405155335
تعداد: 60 قرص
واحد: 1000mg

 


 

ویژگی ها :

  • کمک به درمان چاقی، کبد چرب و کرامپ عضلانی در بیماران دیالیزی
  • تأخیر در بروز خستگی در ورزش های هوازی
  • کمک به سوخت و ساز چربی
  • بهبود کارکرد قلب

 

روش تهیه و مصرف :

3 روز اول : یک عدد قرص 250 یا 500 میلی گرمی قبل از تمرین ( روزی 1 عدد )
3 روز دوم : یک عدد قرص 250 یا 500 میلی گرمی قبل از تمرین یا به همراه وعده غذایی ( روزی 3 عدد )
از روز هفتم : 1 تا 2 گرم  یک ساعت قبل از ورزش .
توجه : در صورت خرید ال کارنیتین 1000 میلی گرمی ، سه روز اول و سه روز دوم قرص نصف شود .

 

موارد احتیاط و منع منصرف :

مصرف این محصول در افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز مصرف شود .
مصرف این مکمل در افراد مبتلا به کمک کاری تیروئید که از داروی لووتیروکسین مصرف می‏نمایند مجاز نیست .
مصرف این مکمل در افراد دارای سابقه تشنج مجاز نیست .
در صورت بروز ناراحتی گوارشی مصرف این محصول متوقف شود .

 

توصیه :

  • این مکمل باید همراه با ورزش مصرف شود .
  • دوزهای بالای ال-کارنیتین می تواند باعث تپش قلب شود .
  • لذا مصرف دوز ال-کارنیتین به آرامی افزایش یابد .

 

کارنیتین در بدن :

کارنیتین ماده ای شبه ویتامین و شبه اسید آمینه است و به شکل دو ایزومر D و L وجود دارد ولی تنها قرص ال کارنیتین کارن از نظر فیزیولوژیکی فعال است. قرص ال کارنیتین کارن در مقادیر نسبتا زیاد در گوشت وجود دارد (کاروکارنیز ، لغتی لاتین و به معنای گوشت یا عضله است) و در طی 20 سال اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. عملکرد اصلی کارنیتین در بدن، تسهیل اکسیداسیون چربی با انتقال اسیدهای چرب زنجیره بلند از غشای میتوکندری است، جایی که بتااکسیداسیون صورت می گیرد. از آنجایی که اسیدهای چرب (موجود در غذای دریافتی یا بافت چربی) برای تولید انرژی، باید قبل از بتااکسیداسیون، به اسیل کوا تبدیل شوند و اسیل کوا نمی تواند از غشای سلول عبور کند، کارنیتین به این انتقال کمک می کند.

بنابراین،  بدون کارنیتین، اکثر لیپیدهای غذایی نمی توانند به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار گیرند و این امر منجر به تجمع اسیدهای چرب و چاقی می شود. ادعا می شود که کارنیتین متابولسیم چربی را بهبود می بخشد، توده چربی را کاهش و توده عضلانی را افزایش می دهد. بنابراین کارنیتین اغلب برای کاهش وزن، کاهش چربی بدن و افزایش تیزی و هوشیاری به کار می رود. ورزشکاران استقامتی از کارنیتین جهت افزایش اکسیداسیون چربی و حفظ ذخایر گلیکوژن عضلانی استفاده می کنند.

در بدن انسان، کارنیتین در روده کوچک از طریق انتقال فعال وابسته به سدیم و انتشار ساده جذب می شود. در خون، کارنیتین برای اتتقال نیازی یه پروتئین ندارد و به صورت آزاد یا به فرم اسیل کارنیتین وجود دارد. ال- کارنیتین از گوشت قرمز و لبنیات تأمین می شود و در بدن نیز تولید می گردد. حتی اگر دریافت غذایی کارنیتین کافی نباشد، در افراد سالم کارنیتین به اندازه کافی و برای حفظ ذخایر بدن از متیونین و لیزین تولید می شود. کارنیتین در کبد و کلیه که حاوی 6/1% از کل ذخایر کارنیتین بدن (27 گرم) هستند، سنتز می شود. 98% از کارنیتین موجود در بدن انسان در عضلات اسکلتی و قلب وجود دارد. عضلات اسکلتی و قلب به کارنیتین موجود در گردش خون که 5/0% از کل کارنیتین بدن را شامل می شود، وابسته اند.

دفع روزانه کارنیتین از طریق ادرار و مدفوع صورت می گیرد و ناچیز است و حتی در افرادی که رژیم بدون گوشت مصرف می کنند، کمتر هم می باشد. معمولا میزان از دست رفته از طریق مدفوع می تواند نادیده گرفته شود به جز در مواردی که مکمل کارنیتین مصرف می شود.کارنیتین در متابولیسم ال- کارنیتین نقش مهمی در متابولیسم چربی دارد. در حالت استراحت و در طی ورزش با شدت کم تا متوسط، اسیدهای چرب زنجیره بلند منبع اصلی انرژی برای استفاده اکثر بافتها از جمله عضلات اسکلتی هستند. عملکرد اصلی کارنیتین انتقال اسیدهای چرب زنجیره بلند از غشای میتوکندری است، جایی که بتااکسیداسیون  اسیدهای چرب در آن صورت می گیرد. کارنیتین در متابولیسم کربوهیدرات هم نقش دارد.

کارنیتین و متابولیسم چربی اعتقاد بر این است که مکمل کارنیتین به کاهش وزن کمک می کند. فرض بر این است که دریافت خوراکی کارنیتین به صورت منظم، غلظت کارنیتین عضلانی را افزایش می دهد و افزایش غلظت کارنیتین عضلانی، باعث افزایش اکسیداسیون چربی و اتلاف تدریجی ذخایر چربی بدن می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف خوراکی کارنیتین (تا 6 گرم در روز برای 14 روز) غلظت کارنیتین عضلانی را تغییر نمی دهد، بنابراین باعث افزایش اکسیداسیون چربی نمی شود. در مطالعه دیگری همزمان با دریافت کارنیتین، غلظت  انسولین هم (از طریق تزریق انسولین یا دریافت مقادیر بالای کربوهیدرات) افزایش داده شد که این امر منجر به افزایش کارنیتین عضلانی، کاهش تجزیه گلیکوژن عضلات و بنابراین افزایش متابولیسم چربی شد.

در مطالعه دیگری که در ورزشکاران انجام شد، به یک گروه 80 گرم کربوهیدرات و به گروه دیگر 80 گرم کربوهیدرات به اضافه 2 گرم کارنیتین در روز به مدت 24 هفته داده شد. مشاهده شد که در طی ورزش با 50% Vo2max تجزیه گلیکوژن در گروه دریافت کننده کارنیتین کاهش یافته بود. با وجود اینکه احتمال دارد دریافت کارنیتین به مدت چند ماه همراه با دریافت نسبتا بالای کربوهیدرات، موجب افزایش کارنیتین عضلانی و افزایش متابولیسم چربی شود، هنوز زود است که بتوان نتیجه گیری قطعی کرد. بنابراین اگر کارنیتین با هدف کاهش وزن مصرف شود، این امر نیازمند مصرف بالای کربوهیدرات برای افزایش انسولین و اطمینان از افزایش غلظت کارنیتین عضلانی و در نتیجه بهبود اکسیداسیون چربی است.

اما در ورزشکارانی که انرژی مصرفی بالایی دارند و همراه با وعده ها و نوشیدنی های انرژی زا کارنیتین مصرف می کنند، کارنیتین عضلانی افزایش می یابد که این امر افزایش اکسیداسیون چربی را به دنبال خواهد داشت. به همین دلیل گفته می شود: کارنیتین مکمل چربی سوزی است که اثر چربی سوزی خود را همراه با ورزش ایفا می کند و بدون ورزش چندان اثر بخش نیست.

حجم

,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قرص ال کارنیتین کارن 1000mg”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + 20 =

Howdy,
Search exact
Search sentence
تلگرام
کانال تلگرام