گین بولیک 6000 الیمپ 6800 گرم
گین بولیک 6000 الیمپ 6800 گرمOlimp Gain Bolic 6000
محصول کشور : لهستان
پروانه بهداشت :
حجم : 6800 گرم
توضیحات گین بولیک 6000 الیمپ 6800 گرم :
گینر چیست ؟
گینرها (Weight Gainers) مکمل هایی هستن که از کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شدن و با هدف افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش حجم عضلانی برای ورزشکارا تولید شدند .
میزان استفاده از کربوهیدرات ، پروتئین و چربی در یه گینر، نسبت به گینر دیگه متفاوت است .
اما اغلب گینر ها از یه نسبت کلی پیروی میکننند
کربوهیدرات بالا، پروتئین متوسط و چربی کم هست.
گینرها دارای کالری بالایی هستن و میتونن به سرعت وزن بدن رو بالا ببرند .
از فواید این مکمل میشه به موارد زیر اشاره کرد :
- تامین انرژی برای ورزشکارا
- افزایش وزن و رشد عضلات
- بازسازی سریع ذخایر انرژی
مکمل GAIN BOLIC 6000 شرکت OLIMP چه ویژگی هایی داره؟
گین بولیک یه گینر معمولی نیست.
این محصول با کراتین مونوهیدرات ، تائورین و روغن MCT غنی شده که در ادامه به مزایای هر کدوم از اونها اشاره می کنم .
کراتین:
ماده ای که بطور طبیعی در بدن انسان توسط آمینو اسیدهای آرژنین و گلایسین ساخته می شود.
کراتین یه منبع ضروری از انرژی برای انقباض عضلاته و همچنین به عنوان یه خنثی کننده اسیدیته نقش دارد .
این ماده در بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش دارد .
تائورین:
این ماده از آمینو اسیدهای سیستئین و متیونین ساخته می شود .
تائورین سطح آب سلولی رو افزایش میده که این عمل باعث تقویت حجم سلولها و در نتیجه افزایش هدایت مواد مغذی به اونها می شود .
تائورین مثل گلوتامین باعث ذخیره نیتروژن در بدن می شود .
در طول تمرین بدنسازی، در بدن مقدار زیادی سروتونین تولید و آزاد می شود .
سروتونین هورمونیه که در ماهیچه ها واکنش های کاتابولیک (تخریب کننده) ایجاد می کند و تائورین ماده ای هست که این هورمون رو محدود می کند.
این عملکرد برای ورزشکارا 2 خاصیت مهم دارد :
یکی حفظ بافت عضلانی و دیگری جلوگیری از بروز خستگی.
روغن MCT:
گروهی از تری گلیسریدها هستن که اسیدهای چرب با زنجیره متوسط دارند.
این ماده از دستگاه گوارش جذب خون میشه و به سرعت وارد گردش خون کبدی میشه و به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد .
روغن MCT ماده موثری برای تامین انرژی و ریکاوری و افزایش بافت عضلانیه و باعث میشه اسیدهای چرب کمتری در بافتها ذخیره شود .
فواید دیگر روغن MCT:
- تجزیه کننده و نابود کننده سنگ های صفراوی
- جلوگیری از اختلال در هضم در بیماران
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
